テニスコートの広さは何メートル？シングルス・ダブルスの寸法から設置に必要な面積まで徹底解説

テニスを始めたばかりの頃、初めてコートの端から端まで走らされた時の絶望感を今でも覚えています。「テレビで見ているより、ずっと広くないか？」というのが私の正直な感想でした。

これからテニスを始める方や、いつか自宅にコートを作りたいという夢をお持ちの方に向けて、公式規格としての「数字上の広さ」と、実際にプレーして感じる「体感的な広さ」の両面から詳しく解説します。

テニスコートの正確な寸法：シングルスとダブルスの違い

まずは基本となる公式サイズを確認しましょう。テニスコートは「シングルス」と「ダブルス」で横幅が変わりますが、縦の長さは共通です。

ダブルスの際に追加される左右の細長いエリアは「アレー（路地）」と呼ばれます。シングルスプレイヤーにとって、このアレーの幅わずか $1.37m$（片側）が、試合中にはとてつもなく遠い「禁断の地」に見えるものです。

ここが最も重要なポイントです。実際にテニスをプレーするには、白線の内側だけのスペースでは全く足りません。

プロの試合を思い浮かべてください。選手はベースライン（後ろの線）のはるか後方からボールを打ち返していますよね。時速 $200km$ を超えるサーブや、深く鋭いショットを打ち返すには、線の外側に広大な「ゆとり（オーバーランエリア）」が必要なのです。

私が以前、山間部のペンションにある「少し狭いコート」でプレーした際、横のフェンスが近すぎてラケットを思い切り振れず、テニスラケットのフレームをガリッと削ってしまった苦い経験があります。快適に、そして安全にプレーするには、左右に少なくとも $3m$、前後には $6m$ 程度の余裕が理想的です。

数字だけではピンとこない方のために、日本の住宅感覚で換算してみましょう。

テニスコート1面（ダブルス規格の線内のみ）の面積は約 $260.75m^2$ です。これは坪数に直すと約78.8坪、畳でいうとなんと約158畳分にもなります。

「テニスコート1面分の土地があります」と言えば、都心部なら立派な豪邸が建つレベルの広さです。もしあなたがガーデニング用品で庭を整えながら「ここにコートを作れるかな？」と考えているなら、まずは周囲の障害物を含めて100坪程度の更地が必要になると覚悟しておくのが現実的です。

面白いことに、コートの材質によっても「広さ」の感じ方は劇的に変わります。

ハードコート： ボールの跳ね返りが素直で速いため、一歩の反応が遅れるとコートが果てしなく広く感じます。
クレーコート（土）： ボールが減速する分、ラリーは続きますが、足元が滑るため守備範囲をカバーするのに体力を削られます。
オムニコート（砂入り人工芝）： 日本で最も普及しているタイプ。適度に滑るため、「あと一歩」が届きやすく、心理的には少しコンパクトに感じることもあります。

私はテニスシューズを新調した際、砂の多いオムニコートでスライディングを駆使してボールを拾いまくったことがありますが、その時は「意外と自分一人でもこの広さを守れるな」と、少しだけプロ気分を味わえました。