テニス5対5はカオスで最高！大人数でコート1面を遊び尽くす特別ルールと私の体験記

テニスコートを1面しか確保できなかったのに、集まったのは10人。そんな絶望的な状況を経験したことはありませんか？通常、テニスは4人でプレーするものですが、実は「5対5」という変則スタイルには、ダブルスでは味わえない独特の連帯感と爆笑の渦が隠されています。

今回は、部活動や社会人サークルで実際に私が何度も試行錯誤して辿り着いた、SEO的にも「体験」としても濃い、5対5テニスの楽しみ方を徹底解説します。

なぜ今、5対5テニスが求められているのか？

検索画面でこのページに辿り着いたあなたは、きっと「人数が多すぎて溢れてしまった」か「いつものテニスに飽きて刺激が欲しい」かのどちらかでしょう。5対5は、テニスの技術向上というよりも、コミュニケーションの活性化に特化した究極のレクリエーションです。

最もおすすめなのは、コート内に3人、ベースライン後方に2人が待機する「回転式」のルールです。

この形式の素晴らしいところは、常に「次に誰が入るか」を意識するため、チーム内での声掛けが劇的に増えることです。私が参加したサークルでは、あえてレッドボールテニスのような、空気圧の低い子供用のボールを使用しました。

これが大正解。通常のボールだとスピードが出すぎて5人いると危険ですが、テニス練習用スポンジボールやレッドボールなら、初心者でもラリーが続きやすく、ネット際での「お見合い」さえも笑いに変わります。

実体験から学んだ、事故を防ぎつつ盛り上げるためのコツを紹介します。

人数が多いと、センターに飛んできた球を全員が見逃す、いわゆる「お見合い」が多発します。ここで「真面目にやって！」と怒るのは禁物。私たちのチームでは、お見合いが発生したら全員でテニス振動止めを触りながら「ごめん！」と叫ぶという謎の儀式を作りましたが、これが意外にもチームの緊張を解いてくれました。

5人が1面にひしめき合うと、ラケット同士がぶつかるリスクがあります。これを防ぐために、あえて「前衛は動かない」「後衛だけが走る」といったエリア制限を設けるのがスマートです。また、万が一に備えてテニスラケットバッグはコートから離れた安全な場所にまとめておきましょう。

5対5の動きは、後で見返すとまるでダンスの失敗動画のようで非常に面白いです。安価なスマホ三脚をフェンスに立てて録画しておけば、その後の飲み会やLINEグループでのネタに困りません。

テニスをスポーツとして追求するなら、5対5は非効率かもしれません。しかし、仲間との距離を縮め、全員で一つのボールを追いかける楽しさを再確認するなら、これ以上の形式はありません。

次にコートに大勢が集まった時は、迷わず「今日は5対5でいこう！」と提案してみてください。きっと、いつものテニスシューズが軽く感じるほど、笑顔でコートを駆け回ることになるはずです。