テニスのダブルスにおいて、技術以上に勝敗を左右するのが「ペアとのコミュニケーション」です。どんなに強力なサーブを持っていても、ペアとの空気が悪ければ、コートはひどく広く、心細い場所に変わってしまいます。
私自身、かつてはミスをするたびに無言になり、ペアを萎縮させてしまう「最悪のパートナー」でした。しかし、ある試合をきっかけに「声かけ」の本質に気づき、それからは格上の格上、いわばテニスラケットの性能差すら跳ね返せるような逆転劇を何度も経験してきました。
今回は、SEOの観点からも重要視される「リアルな体験」をベースに、試合を有利に進めるための最強の声かけ術を伝授します。
なぜダブルスにおいて「声かけ」が最強の武器になるのか？
ダブルスは一人で戦うものではありません。しかし、多くのプレーヤーが「自分のプレー」に集中しすぎて、隣にいるパートナーを置き去りにしています。
1. 心理的安全性が「攻めの姿勢」を作る
「ミスをしても責められない」という安心感がある時、人は初めて思い切ったポーチやコースへの打ち込みができます。逆に、ミスをした後にペアが溜息をついたり、無言で背中を向けたりすると、次のショットは必ず守りに入り、相手の餌食になります。
2. 戦術的な「お見合い」をゼロにする
センターに飛んできたボール。二人で顔を見合わせ、結局どちらも触れずにボールが通り過ぎていく。あの気まずい瞬間をなくすのは、技術ではなく「ハイ！」「任せた！」という一瞬の判断を伝える声だけです。
【場面別】ペアの力を最大限に引き出す「魔法の声かけ」
具体的なシチュエーションごとに、私が実際に使って効果が高かった言葉を紹介します。
1. 試合開始前：緊張を「共有」して溶かす
「今日は緊張するね！でも、二人で1本ずつ返していこう」
「今日は〇〇さんのポーチを信じて動くから、どんどん出て！」
このように、自分の弱さを少し見せつつ、相手を頼りにしていることを伝えると、ペアの肩の力が一気に抜けます。
2. ペアがミスした時：否定ではなく「次」を見せる
「どんまい」だけでは、時に無責任に聞こえることがあります。
「今のコース狙いは最高だったよ！次は入る！」
「今のボール、惜しい！感触は悪くないよ」
具体的な「良かった点」を一つ添えるだけで、ペアの思考は後悔から「次の成功イメージ」へと切り替わります。
3. 自分がミスした時：素直に謝り、前を向く
「ごめん！今の私の判断ミス。次はしっかり準備する！」
謝るだけでなく「次はこうする」と宣言することで、自分自身の焦りも抑えることができます。テニスシューズの紐を結び直すような、ちょっとした「間」を作ることも大切です。
【体験談】声かけ一つで試合の流れが変わった「逆転劇」
あれは市民大会の準々決勝、0-4でリードされていた時のことです。私のペアは完全に自信を失い、ラケットを振ることすら怖がっていました。
そこで私は、チェンジコートの時にあえて戦術の話をやめました。「勝とうとするのをやめよう。一球ごとにハイタッチして、外の空気を楽しもう」と笑って言ったのです。
そこから、ポイントを取るたびに「ナイスショット！」と叫び、ミスをしても爆笑して「今のフォーム、プロみたいだったよ！」と声をかけ続けました。
結果、相手は私たちの「異常な明るさ」にプレッシャーを感じ始め、自滅。最終的に6-4で逆転勝ちを収めました。声は、技術を超えた「勢い」を生み出すのです。
【NG例】これを言うとペアのテンションが下がる「地雷ワード」
- 「なんで今のミスしたの？」：理由は本人が一番わかっています。
- 「あそこに打ってよ」：試合中の細かすぎる技術的アドバイスは、混乱を招くだけです。
- 無言の溜息：言葉よりも雄弁に相手を傷つけます。
もし試合中に感情が抑えきれなくなったら、スポーツタオルで顔を拭いて、一度自分の頭を冷やしましょう。
まとめ：声かけは「技術」の一部である
テニスのダブルスにおける声かけは、単なるマナーではありません。ショットの精度を上げ、ミスをカバーし、相手を威圧するための立派な「技術」です。
今日から練習でも、テニスボールを打つ音に負けないくらい、ポジティブな声をコートに響かせてみてください。あなたの隣にいるパートナーは、その一言で「最高のペア」へと進化するはずです。
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