未分類 テニスは足が9割!凡人だった私がフットワークトレーニングで劇的に変わった記録
「スイングは綺麗なのに、なぜか試合で勝てない…」数年前の私は、まさにその悩みの渦中にありました。スクールのコーチには「もっと足を使って!」と100万回くらい言われましたが、具体的にどう動けばいいのか、どんな練習が効率的なのかが全く分かってい...
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