2026-01

テニスコートで見せる華麗なプレー、勝利の瞬間に沸き起こる大歓声。テレビ越しに見るプロテニス選手の世界は、誰もが憧れる華やかな舞台に見えるかもしれません。しかし、その輝きの裏側には、一般のテニスファンが想像もできないような過酷な「日常」が隠さ...

テニスの試合を見ていると、実況で必ず耳にする「世界ランキング」。単なる数字の順位だと思っていませんか？実はこのランキングを理解すると、テニス観戦の面白さは何倍にも膨らみます。今回は、ランキングの仕組みから、実際にプロの試合を間近で見て感じた...

テニスを始めて数年、誰もが一度は「練習では打てるのに、試合になるとストロークが安定しない」という壁にぶつかります。私もかつてはその一人でした。スクールに通っても、YouTube動画をいくら見ても、本番になるとネットやアウトを連発。しかし、あ...

「ラケットを買い替えたのに、どうもしっくりこない」「最近、腕が疲れやすい気がする」……そんな悩みを抱えているなら、原因はラケットではなく「ストリング（ガット）」にあるかもしれません。テニスにおいてボールに直接触れる唯一のパーツであるストリン...

「あと一歩なのに、ボールに手が届かない」「打ち終わった後に足が止まって、次のボールに間に合わない」――。テニスをしていれば、誰もが一度は直面する壁ですよね。私もかつては、ただがむしゃらにコートを走り回り、試合の後半には足がパンパンになって動...

テニスの試合中、相手の深いショットに追い詰められて体勢を崩したり、単調な打ち合いで先にミスをしてしまったりすることはありませんか？そんな時に状況を一変させてくれるのが「スライス」です。しかし、いざ打ってみると「ボールがふわっと浮いてチャンス...

「今のショット、何が違ったんだろう？」テニスを続けていると、たまに訪れる「ゾーン」のような感覚。しかし、次の日にはその感覚が消えていて、また試行錯誤の泥沼にはまる。そんな経験を繰り返していた私が辿り着いたのが、テニスの技術を独自の理論で言語...

「またスマッシュを外してしまった……」と、コートの隅で肩を落とした経験はありませんか？高く上がったチャンスボールこそ、実はテニスで最もプレッシャーがかかる瞬間です。私もかつては「スマッシュ恐怖症」で、ロブが上がってくるたびに心臓がバクバクし...

テニスを始めて一番最初にぶつかる壁、それが「ストロークが安定しない」という悩みではないでしょうか。スクールのレッスンではうまくいくのに、いざゲーム形式になるとボールがあさっての方向に飛んでいく。私自身、テニスを始めたばかりの頃は、空振りこそ...

「練習では上手くいくのに、試合になるとストロークがバラバラになる」「どうしてもネットを越えない、あるいはアウトばかり……」そんな悩みを抱えていませんか？テニスの基本でありながら、最も奥が深いのがストロークです。私自身、テニスを始めた当初は力...