未分類 【2024年最新】日本のテニス競技人口は増えている？データと実体験から紐解くテニス界の現状と魅力
「最近テニスを始めた」「昔やっていたけど再開したい」という声を耳にすることが増えました。実際のところ、日本のテニス競技人口はどう推移しているのでしょうか。統計上の数字と、テニスコートという「現場」で起きているリアルな活気、そして私が実際にラ...
2026-01
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未分類 【2026年最新】テニスキーホルダーおすすめ15選！プレゼント・お揃い・手作りのコツまで徹底解説
テニスバッグに揺れる小さなキーホルダー。それは単なる飾りではなく、共に汗を流した仲間との絆や、自分自身のテニスへの情熱を象徴する大切なアイテムです。しかし、いざ探してみると「どれが長持ちする？」「プレゼントに喜ばれるのはどれ？」と悩んでしま...
未分類 【2026年最新】テニスキャップの選び方とおすすめ10選！プロも重視する「蒸れない・ズレない」快適さの秘密とは？
テニスのプレー中、じりじりと照りつける太陽や、目に入ってくる汗に集中力を削がれた経験はありませんか？私もかつては「帽子なんてどれも同じだろう」と、普段使いの綿のキャップでコートに立っていました。しかし、激しいフットワークのたびに帽子がズレ、...
未分類 【プロが教える】テニスの上達を加速させる筋トレ決定版！ショットが見違える部位別メニューと体験談
テニススクールの門を叩いて3年。週に2回の練習を欠かさず、最新のラケットであるに買い替えても、どうしても拭いきれない悩みがありました。それは「試合の後半で足が止まること」と「ここ一番でのショットの威力不足」です。コーチから「もっと体幹を使っ...
未分類 テニスカーペットコート用シューズおすすめ10選！怪我を防いで上達するための選び方
インドアのテニススクールに入会して、最初に戸惑うのが「カーペットコート」という存在ではないでしょうか。学校の体育館とも、公園のオムニコートとも違う、あの独特のじゅうたんのような質感。実は、ここで使用するシューズ選びを間違えると、テニスの上達...
未分類 自宅でテニス壁打ちを完全攻略！騒音トラブルを回避して上達するためのリアルな体験記
テニスの上達に「壁打ち」が有効なのは言うまでもありませんが、いざ自宅で始めようとすると「音」や「場所」の問題が大きな壁となります。私自身、近隣からの苦情に怯えながら試行錯誤を繰り返し、ようやく手に入れた「24時間いつでも練習できる環境」の作...
未分類 加藤未唯の不屈の精神に学ぶ：全仏失格からの逆転劇と、彼女を支える「折れない心」の作り方
テニス界のみならず、世界中のスポーツファンに衝撃と感動を与えた瞬間がありました。2023年の全仏オープン、加藤未唯選手を襲った突然の「失格判定」。しかし、その数日後に彼女が見せた満面の笑みと混合ダブルス優勝のトロフィーは、単なる勝利以上の価...
未分類 【体験記】韓国でテニスデビュー！現地で役立つ韓国語フレーズと熱狂のテニス事情
韓国で今、驚くほど盛り上がっているスポーツといえばテニスです。かつては「おじさんのスポーツ」というイメージもありましたが、現在は20代から30代のMZ世代を中心に、空前のテニスブームが巻き起こっています。先日、私も実際に韓国へ足を運び、現地...
未分類 【2026年最新】東京のテニス壁打ちスポット15選！無料で使える穴場から夜間練習OKな公園まで徹底解説
東京でテニスを上達させたい人にとって、最大の悩みは「コートの予約が取れない」「一緒に打つ相手が見つからない」ことではないでしょうか。そんな時、唯一の味方になってくれるのが「壁打ち」です。しかし、いざ壁打ちに行こうと思っても「どこにあるのか」...
未分類 【実録】テニスの片手バックハンドを武器にする！安定と威力を両立させる「3つの極意」と練習法
テニスコートで、鮮やかな放物線を描く片手バックハンド。その美しさに憧れてテニスを始めた方も多いのではないでしょうか。しかし、現実は甘くありません。「試合になるとバックばかり狙われる」「力が伝わらず、結局スライスで逃げてしまう」——そんな悩み...