未分類 【完全版】テニスを6人で回す！公平な乱数表と現場で学んだ「待ち時間」解消の極意
「今日は6人か。誰が休みで、誰がペアだっけ？」テニスコートで一度は経験する、あの「組み合わせの微妙な空気」。特定のペアばかりが続いたり、なぜか自分だけ休憩が長かったりすると、せっかくのテニスも心の底から楽しめませんよね。今回は、週末の草テニ...
2026-01
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未分類 テニス愛好家を襲う「五十肩」の絶望から復活へ。痛みを乗り越えコートに戻るための全記録
「昨日のサーブ、少し肩に違和感があるな」――そんな些細な始まりが、大好きなテニスを奪う暗雲に変わる。40代から50代のテニスプレイヤーにとって、肩の痛みは単なる疲れではなく、深刻な「五十肩（肩関節周囲炎）」のサインかもしれません。私自身、週...
未分類 テニス5対5はカオスで最高！大人数でコート1面を遊び尽くす特別ルールと私の体験記
テニスコートを1面しか確保できなかったのに、集まったのは10人。そんな絶望的な状況を経験したことはありませんか？通常、テニスは4人でプレーするものですが、実は「5対5」という変則スタイルには、ダブルスでは味わえない独特の連帯感と爆笑の渦が隠...
未分類 【体験談】テニスで5本指ソックスを履くべき理由は？足の踏ん張りとマメ予防に劇的変化！おすすめ3選も紹介
テニスをプレーしていて、「シューズの中で足が滑る」「激しい切り返しのたびに親指の付け根が痛む」「試合の後半になると足裏が疲れ果ててしまう」といった悩みに直面したことはありませんか？実は、その悩みの原因はシューズではなく「ソックス」にあるかも...
未分類 テニスで5-5になったらどうなる？ルール解説と、競り勝つための「勝ち切る」メンタル＆戦術
テニスの試合において「5-5」というスコアは、まさに心臓が口から飛び出しそうなほど緊張する局面です。初心者の方であれば「次はタイブレーク？それとも継続？」とルールに迷うこともあるでしょうし、中級者以上であれば「ここで一気に畳み掛けたいけれど...
未分類 5歳からテニスを始めるのは早い？メリット・デメリットと親が知っておきたい「楽しませるコツ」を体験談から解説
「うちの子、もう5歳だけど何かスポーツを習わせたほうがいいかな？」「テニスってまだ早い？」そんな風に悩んでいるお父さん、お母さんは多いのではないでしょうか。実は5歳という年齢は、テニスを始めるのにこの上ないタイミングです。この記事では、実際...
未分類 50代から始めるテニス：怪我を防いで一生の趣味にするための「後悔しない」再挑戦ガイド
「50代になって体力の衰えを感じるけれど、何か新しいことを始めたい」「昔やっていたテニスをもう一度再開したい」。そんな思いを抱えつつも、一歩踏み出せずにいませんか？実は、テニスは50代からでも十分に上達が望めるスポーツであり、科学的にも「最...
未分類 50歳からのテニス再開・デビューガイド！体力不安を解消して楽しむ秘訣と体験記
「50歳を過ぎてからテニスなんて、体が動くかしら？」「昔のように走れなくて怪我をするのが怖い」そんな不安を抱えている方は少なくありません。しかし、実際にテニスコートへ足を運んでみると、そこには20代顔負けのハツラツとした動きを見せる60代、...
未分類 50歳から始めるテニス完全ガイド｜初心者でも大丈夫？健康効果、スクール選び、怪我を防ぐコツを体験談から解説
「今さらテニスを始めても、周りに迷惑をかけるだけではないか？」「50代の体力でコートを走り回れるのか？」そんな不安を抱えて一歩を踏み出せない方は少なくありません。しかし、テニスラケットを握るのに遅すぎるということはありません。実際、テニスコ...
未分類 テニス実況の聖地「5ch」で10倍熱狂する観戦術！実況板の歩き方と暗黙のルール
深夜のグランドスラム、テレビの前で一人静かに観戦するのはもう限界だ。そう感じた私が辿り着いたのが、5ちゃんねる（旧2ch）の「テニス板」と「スポーツ実況板」だった。初めてその扉を叩いた時、画面を埋め尽くす書き込みのスピードに圧倒された。錦織...