未分類 テニスサーブが劇的に変わる！フォーム改善の秘訣と、私が「トス」の呪縛から解放された実体験
テニスを始めて数年、誰もが一度はぶち当たる壁が「サーブのフォーム」です。ストロークは安定してきたのに、サーブだけはダブルフォルトの恐怖が拭えない。かつての私もそうでした。しかし、ある「感覚の転換」と正しいフォームの理解によって、サーブは「一...
2026-01
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未分類 【初心者必見】テニスのサーブ4種類を徹底解説！特徴・打ち方のコツと試合で勝てる使い分け術
テニスを始めたばかりの頃、誰もが最初にぶつかる壁が「サーブ」ではないでしょうか。私もテニスを始めた当初は、ただボールを上に投げてラケットを振るだけで精一杯でした。しかし、試合に出るようになると「速いサーブが打てれば勝てるわけではない」という...
未分類 テニスのサーブルールで恥をかかない！実体験から学んだ「落とし穴」と回避術
テニスの試合に初めて出る時、練習以上に緊張するのがサーブの瞬間です。「どこから打つんだっけ？」「今のって反則？」と頭が真っ白になった経験は、テニスプレイヤーなら誰しも通る道ではないでしょうか。私も初心者の頃、大事なポイントでベースラインを踏...
未分類 テニス界の神速。時速260km超えのサーブを体感した私が語る、驚愕の世界と技術の深淵
テニスコートという限られた空間で、時速260kmを超える弾丸が放たれる瞬間を想像したことはありますか。プロの試合をコートサイドで観戦していると、もはや「ボールの音」ではなく「大気が切り裂かれる轟音」が聞こえてきます。検索窓に「テニス サーブ...
未分類 テニスサーブが劇的に変わる「3つの感覚」とは？私が100時間かけて掴んだ安定と威力のコツ
「サーブさえ入れば試合に勝てたのに……」そんな悔しい思いを何度してきたことか。テニスにおいて、サーブは唯一「誰にも邪魔されずに打てるショット」でありながら、最も習得が難しい技術です。私もかつてはトスがバラバラで、ダブルフォルトを連発する「自...
未分類 手汗でも滑らない！テニスドライグリップのおすすめ比較と、10年使い倒して分かった選び方の本質
「夏場の試合中、サーブを打とうとした瞬間にラケットが手の中でクルッと回ってしまった」「手汗がひどすぎて、ウェットタイプのグリップだと逆にヌルヌルして集中できない」テニスプレイヤーなら誰もが一度は経験するこの悩み。特に日本の湿気が多い夏や、緊...
未分類 【衝撃吸収・太さ調整】テニス用厚手グリップテープおすすめ7選！選び方と実際の使用感を徹底解説
「ラケットのグリップが細くて、インパクトの瞬間に面がブレる」「長時間プレーしていると、打球の衝撃で手首や肘がじんじん痛む」……。そんな悩みを抱えているなら、今すぐグリップテープを「厚手」に変えてみるべきです。テニスのパフォーマンスは、唯一の...
未分類 【打球感が激変】薄いテニスグリップテープを選ぶべき理由とおすすめ5選
「ラケットの角がどこにあるか分からない」「もう少しグリップを細くして操作性を上げたい」と感じたことはありませんか？テニスのパフォーマンスを左右するのはラケットやガットだけではありません。手のひらとラケットの唯一の接点である「グリップテープ」...
未分類 【プロが教える】テニスグリップテープの交換頻度は？替え時のサインと長持ちさせる秘訣
「最近、なんだかショットが安定しない」「ボレーの時にラケットが面ブレする」と感じることはありませんか？その原因、実は技術不足ではなく、グリップテープの劣化かもしれません。テニスにおいて唯一体と接するパーツであるグリップは、プレーの質を左右す...
未分類 【2026年最新】テニス用ウェットグリップテープおすすめ10選｜滑りにくさ・耐久性を徹底比較
テニスの試合中、大事なポイントでラケットが手の中で「スルッ」と滑り、ヒヤッとした経験はありませんか？私はかつて、真夏の大会で手汗のせいでラケットを飛ばしかけ、それ以来グリップテープ選びには並々ならぬ執着を持っています。ドライタイプも試しまし...