2026-01

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【初心者必見】ラージボール卓球のラケットルール完全ガイド|用具選びの注意点と「勝てる」1本の見つけ方

ラージボール卓球を始める際、多くの人が最初にぶつかる壁が「用具のルール」です。硬式卓球を経験してきた方ほど、「ラケットなんてどれも同じだろう」と高を括ってしまいがちですが、実はラージ特有のルールや、競技特性に合わせた道具選びの定石が存在しま...
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【ソフトテニス】ラケットの公式ルール完全ガイド!初心者でも失敗しない選び方と注意点

「部活で使うラケットを買ったけれど、これって試合に出られるの?」そんな不安を抱える新入生や親御さんは少なくありません。実はソフトテニスには、日本ソフトテニス連盟(JSTA)が定める厳格な用具ルールが存在します。ルールを知らずにカスタマイズを...
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テニス大会で「失格」にならないために。初心者が意外と知らないラケットルールの落とし穴と、実体験から選ぶ推奨モデル

「せっかく練習して挑んだ初めての草トーナメント、会場でラケットの不備を指摘されたらどうしよう……」そんな不安を抱えてはいませんか?テニスには、ラケットの大きさやストリング(ガット)の張り方について、ITF(国際テニス連盟)やJTA(日本テニ...
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【最新版】バドミントンラケットの規定・ルールまとめ|検定合格品の選び方と注意点

バドミントンを始めたばかりの方や、初めて公式大会に出場するプレイヤーにとって、「自分のラケットがルール違反にならないか」という不安はつきものです。実は、バドミントンラケットには世界バドミントン連盟(BWF)および日本バドミントン協会(NBA...
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【実体験】卓球の試合で「そのラケット、ダメです」と言われないための完全ガイド:初心者が見落とす最新ルールと対策

「まさか自分のラケットが使えないなんて……」初めて出場したオープン大会の朝、審判にラケットを提示した瞬間のあの血の気が引く感覚は、今でも忘れられません。中学生の頃から使い古し、手に馴染みきっていたが、実はルール違反寸前の状態だったのです。卓...
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【初心者必見】卓球ラケットのルール完全ガイド!色・形・ラバーの規定と失敗しない選び方

卓球を始めたばかりの頃、私は「ラケットなんて、ボールが打てれば何でもいいでしょ」と高を括っていました。しかし、初めて地域のオープン大会に参加した際、審判の方から「そのラバー、少し浮いているから次からは気をつけてね」と注意を受け、背筋が凍る思...
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【体験レポ】卓球ラケット[amazon_link product="ルブラン"]の真価は?性能・打球感とプロの評価を徹底解説

「もっと攻めたい、でもミスはしたくない」——そんな贅沢な悩みを抱えていた私が出会ったのが、フランスの鬼才ルブラン兄弟の名を冠したシリーズのラケットでした。実際に数ヶ月間、練習と試合で使い倒したからこそ見えてきた「本当の使い心地」を、余すこと...
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【プロ直伝】ラケットループを習得して打球に威力と安定を!正しいやり方と上達のコツを徹底解説

「なぜあの人のショットは、あんなに軽く振っているのに伸びるのか?」テニスコートやバドミントンコートで、そんな疑問を抱いたことはありませんか。その秘密の多くは、スイングの軌道、つまり「ラケットループ」に隠されています。私自身、かつては直線的な...
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ラケットの類語と言い換えを完全ガイド!競技別の呼び方から「道具選び」のリアルな体験談まで

「ラケット」という言葉を別の表現で伝えたい、あるいは競技ごとの正確な呼び名を知りたいと思ったことはありませんか?実は、スポーツの種類や文脈によって、ラケットは「パドル」や「バット」など、驚くほど多様な呼び方をされています。この記事では、ラケ...
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【実録】「そのラケット、試合で使えません」と言われないために。競技別ルールの落とし穴と後悔しない選び方

スポーツショップのキラキラした棚に並ぶラケットたち。しかし、見た目の格好良さだけで選んでしまうと、いざ公式戦のコートに立った時に審判から「失格」を言い渡されるリスクがあることをご存知でしょうか。実は私も初心者の頃、通販で安く手に入れたを手に...