2026-01

「もっと振り抜きたいのに、汗で滑って力んでしまう」「大切に使っているラケットのヘッドが削れるのが耐えられない」——そんな悩み、ラケット競技者なら一度は通る道ですよね。実は、ラケットのメンテナンスにおいて「テーピング」は最もコスパの良いチュー...

バドミントンを始めたばかりの頃、誰もが一度は「ガットの強さ（テンション）って、結局何ポンドがいいの？」という壁にぶつかります。ショップの店員さんに「標準は20ポンドくらいですよ」と言われてそのままにしている方も多いはず。しかし、テンションは...

テニスやバドミントンを始めたばかりの頃、誰もが一度はぶつかる壁が「グリップテープの交換」です。お店に頼めば確実ですが、実は自分で巻けるようになると、その日のコンディションや手の感覚に合わせて細かく調整できる一生モノのスキルになります。私自身...

「最近、どうもショットが安定しない」「スマッシュの瞬間にラケットが手のひらで遊ぶ感じがする」……そんな悩みがあるなら、真っ先に疑うべきはラケット本体ではなく、手のひらと唯一の接点である「グリップテープ（ラケットテープ）」です。たかがテープ、...

「最近どうもボールが飛ばない」「コントロールが定まらない」……。そんな悩みを抱えたとき、真っ先にラケットの買い替えを検討していませんか？ちょっと待ってください。実はその悩み、ストリングの「テンション」ひとつで解決する可能性が非常に高いのです...

「あれ、テニスのラケットって英語でどう書くのが正解なんだっけ？」先日、海外のテニス愛好家とオンラインでやり取りをしていた際、私はふと指が止まりました。普段から や を愛用し、道具にはこだわっている自負があったのですが、いざスペルを打ち込もう...

「どうして私の親指は、他の人と違うんだろう？」そんな風に自分の指先を見つめて、溜め息をついたことはありませんか。横に広く、縦に短いその形。通称「ラケット爪」、あるいは「まむし指」と呼ばれるその特徴は、実は1万人に1人、あるいはもっと多い確率...

「あと少し、球に伸びがあれば」「相手の速いサーブに面が負けてしまう」……。そんな悩みを抱えたとき、新しいラケットに買い替える前にぜひ試してほしいのが、錘（リードテープ）によるカスタマイズだ。私もかつて、愛用していたラケットが急に軽く感じ、打...

「自分だけの道具でスポーツを楽しんでみたい」――そんなシンプルな好奇心から、私は週末、自宅にある材料だけでラケット作りに挑戦してみました。市販のラケットを買うのは簡単ですが、自分で試行錯誤して作った一本でボールを打ち返した瞬間の興奮は、何物...

「何か新しい趣味を始めたい」「運動不足を解消したいけれど、ランニングは続かない……」そんな方にこそ、ラケットスポーツは最適です。ボールやシャトルを「打つ」瞬間の爽快感、そして相手とラリーが続いたときの高揚感は、他のスポーツではなかなか味わえ...