ソフトテニス初心者向けラケットの選び方｜失敗しない4つの条件とおすすめ5選【体験談あり】

「部活でソフトテニスを始めることになったけれど、お店に行ったらラケットが多すぎて何を選べばいいか分からない……」

そんな悩みを抱えていませんか？実は、最初に選ぶラケットひとつで、その後の上達スピードやテニスの楽しさは驚くほど変わります。

私自身、中学の部活入部時に「見た目が一番強そうだから」という理由だけで、上級者向けの後衛用ラケットを選んでしまい、数ヶ月間まともにボールが飛ばずに苦労した苦い経験があります。あんな思いは、これからテニスを楽しむ皆さんにはしてほしくありません。

この記事では、初心者が絶対に失敗しないためのラケット選びのコツを、実体験を交えて徹底解説します。

1. 初心者が陥りがちな「3つの罠」

まず、初心者がやってしまいがちな失敗を知っておきましょう。

「上級者モデル＝最強」という勘違い：上級者用はフレームが硬く、筋力や正確なスイングがないとボールが全く飛びません。
前衛・後衛用を早々に買ってしまう：部活では数ヶ月経たないとポジションが決まらないことが多いです。専用モデルを買ってからポジションが逆になると、買い直しが発生します。
デザインだけで決める：モチベーションは上がりますが、重すぎたり面が小さすぎたりすると、空振りの山を築くことになります。

ソフトテニス初心者が最初に手にするべきは、**「オールラウンドモデル（全ポジション対応）」**です。

理由はシンプル。前衛・後衛どちらの練習にも対応でき、何より「ボールを飛ばすための補助機能」が充実しているからです。初心者のうちは、変にこだわりを持つよりも、まずは「コートの奥までしっかり返せる」感覚を身につけることが、レギュラーへの一番の近道になります。

私が1本目の失敗を経て、2本目に買い換えた時に痛感した「選ぶべき基準」を4つにまとめました。

体格にもよりますが、重すぎるラケットは手首を痛める原因になります。特に中学生の方は、まだスイングの基礎ができていないため、振り抜きやすい軽量モデルがおすすめです。

いわゆる「デカ面」です。スイートスポット（芯）が広いため、少し打点がズレても相手コートに返ってくれます。この「返る」という体験が、テニスを楽しくしてくれます。

ラケットのしなりを利用して飛ばせるものを選びましょう。硬いラケットは自分の力で飛ばす必要がありますが、柔らかいモデルはラケットが勝手にボールを押し返してくれます。

安価なレジャー用アルミラケットもありますが、部活で使うならカーボン製一択です。ヨネックス(YONEX) ソフトテニスラケットエアライドのようなカーボン製の入門機は、軽さと反発力がアルミとは段違いです。

多くの初心者が愛用し、ショップ店員さんも太鼓判を押すモデルを厳選しました。

YONEX（ヨネックス）エアライドヨネックス(YONEX) ソフトテニスラケットエアライドは、まさに「初心者のための1本」。圧倒的に軽く、力のない生徒でも楽にボールを飛ばせます。カラーバリエーションも豊富です。
MIZUNO（ミズノ） TX900ミズノ(MIZUNO) ソフトテニスラケット TX900は、打球感が非常に柔らかいのが特徴です。衝撃が少ないので、手が痛くなりにくく、基本のフォームを固めるのに最適です。