【2026年最新】テニスラケット初心者女性向けおすすめ5選！安くて失敗しない選び方とリアルな体験談

「テニスを始めてみたい！」そう思った時、最初にぶつかる壁がラケット選びです。スポーツ用品店に行くと3万円を超える最新モデルが並び、ネットを開けば数千円の格安品が出てくる。「一体、何が違うの？」と途方に暮れてしまう方も少なくありません。

実は、初心者の女性が「安くて、かつ上達を妨げない良いラケット」を手に入れるには、ちょっとしたコツがあります。今回は、実際にテニススクールに通い始めたばかりの女性たちのリアルな失敗談を交えながら、コスパ最強の1本を見つける方法をご紹介します。

失敗しない！女性初心者のための「安いラケット」の選び方

安いからといって、適当に選ぶのは禁物です。テニスは意外と腕や肘への負担が大きいスポーツ。自分に合わないものを選んでしまうと、上達しないどころか怪我の原因にもなります。

テニスラケットの定価は3〜4万円が一般的ですが、狙い目は1万円台です。この価格帯なら、本格的なカーボン素材を使用した「ちゃんとしたラケット」が手に入ります。数千円のアルミ製ラケットは、レジャー用としては良いですが、スクールに通うなら避けた方が無難です。

私の友人は「軽い方が楽そう！」と超軽量モデルを適当に選んで失敗しました。

重さ（255g〜285g）: 軽すぎると相手のボールの勢いに負けてしまい、逆に腕に響きます。女性ならこの範囲が「振り抜きやすく、打ち負けない」黄金比です。
面の大きさ（100〜105平方インチ）: 100インチが標準ですが、自信がない方は少し大きめの105インチを選ぶと、スイートスポットが広くなり、空振りの恐怖から解放されます。
グリップサイズ（G1）: 女性の手には「G1」がおすすめ。手が大きい方以外、迷ったら細い方を選んでください。後からオーバーグリップテープを巻いて太く調整することは可能だからです。

初心者の女性が手に入れやすく、かつ性能も妥協しない5本を厳選しました。

「迷ったらこれ」と言われる定番モデルの軽量版です。振動吸収性が非常に高く、ボールを打った時の「ビビり」が少ないのが特徴。型落ちモデルを狙えば1万円台前半で見つかることも多く、長く愛用できる名品です。

「ボレーが面白いように決まる」と評判のウルトラシリーズ。このチームモデルは、非力な女性でも楽にボールを飛ばせるパワーアシストが魅力です。少し当たっただけでネットを越えてくれる安心感は、初心者にとって最大の味方になります。

世界で最も売れているラケットの一つ、ピュアドライブの軽量版。とにかく「飛ぶ」ラケットです。中古市場でも非常に人気があるため、もしテニスを辞めることになってもメルカリなどで高く売れる、という隠れたメリットもあります。

「とにかく予算を抑えたい、でもメーカー品がいい」という方への救世主。5,000円〜8,000円前後で見つかるエントリーモデルです。競技用ほどのパワーはありませんが、週1回のエンジョイテニスなら十分すぎる性能を持っています。

通称「魔法のラケット」。面が大きく、少々芯を外してもボールが返ります。少し価格は高めですが、型落ちを狙ってでも手に入れる価値あり。運動が苦手な女性が「テニスって楽しい！」と思えるまでの時間を最短にしてくれます。

「最初は『何でもいいや』と思って3,000円のラケットを買いました。でも、スクールに行ったら周りはみんな本格的なメーカー品。一人だけおもちゃのような音がして、恥ずかしくて集中できませんでした。結局、1ヶ月で買い直す羽目になり、最初から1万円出しておけばよかったです。」

「最新デザインにはこだわりがなかったので、1世代前のヨネックス VCOREを1万円で購入。性能は現行モデルとほとんど変わらないとコーチに言われ、得した気分です。浮いたお金で可愛いテニスウェアを買えました！」

「テニスショップラフィノなどの中古コーナーで、新品同様のラケットを半額で見つけました。傷があると言われましたが、使っていればどうせ付くもの。憧れのブランドを安く手に入れられて、練習に行くのが毎日楽しみです。」

「型落ち品（旧モデル）」を狙うメーカーは1〜2年周期で新作を出しますが、中身の進化はわずかなことが多いです。デザイン変更だけの時期を狙えば、性能はプロ級、価格は半額というお宝に出会えます。
「張り上げ済みモデル」を選ぶ通常、ラケットはガット（糸）を別途購入して張ってもらいますが、これには4,000円ほどかかります。最初からガットが張ってあるモデルを選べば、その費用を丸ごとカットできます。
オンラインセールの活用Amazonや楽天のセール時期は、型落ちモデルがさらに値下がりします。特にテニスシューズと一緒に購入することでポイント還元率を高めるのが賢い買い方です。