レディース用テニスシューズの選び方とオムニクレー向けおすすめ10選！幅広や軽量モデルも徹底比較

「テニスを始めたけれど、足がすぐに疲れてしまう」「砂入りの人工芝で滑って転びそうになった」そんな経験はありませんか？実は、テニスコートの中でも日本で最も普及している「オムニコート（砂入り人工芝）」や「クレーコート（土）」では、専用のシューズ選びがプレーの質と安全性を大きく左右します。

今回は、数多くのシューズを履き潰してきた筆者の視点から、女性に寄り添ったオムニ・クレー用テニスシューズの選び方と、今選ぶべきおすすめモデルを厳選してご紹介します。

なぜ「オムニ・クレー専用」が必要なの？

テニスコートには大きく分けてハード、オムニ、クレーの3種類がありますが、オムニとクレーは「滑りやすい」のが最大の特徴です。オールコート用で無理にプレーすると、踏ん張りが利かずに捻挫をしたり、逆に滑りすぎてボールに追いつけなかったりします。

レディースモデルは、単にサイズが小さいだけでなく、女性特有の足の骨格や筋力に合わせて設計されています。特に関節への負担を減らすクッション性は、長く楽しくテニスを続けるために欠かせないポイントです。

「靴の中で足が遊ぶ」のも「小指が当たって痛い」のもNGです。日本人に多い幅広さんなら、ヨネックスパワークッションワイドのような4E設計が安心。逆に足が細めの方は、ホールド感の強いアシックスソリューションスピードシリーズがフィットしやすいですよ。

初心者の方は、軽いシューズを選びがちですが、実は適度な重みがある方がストップ＆ゴーの際に安定します。

実際にコートで見かける機会も多く、信頼性の高いモデルをピックアップしました。

試合に出る方や、ハードな動きを好む方にはアシックスゲルレゾリューション 9がイチオシです。横方向への安定感が抜群で、急激な切り返しでも足首がグラつきません。

「パワークッション」という独自の衝撃吸収材が魅力。生卵を落としても割れずに跳ね返るという素材は伊達ではなく、ヨネックスパワークッションフュージョンレブは、包み込まれるようなフィット感で外反母趾気味の方からも支持されています。

部活生や週1プレーヤーに人気なのがミズノウエーブエクシードです。耐久性が高く、カラーバリエーションも豊富なのでウェアとのコーディネートも楽しめます。また、ファッション性を重視するならニューバランステニスシューズレディースも、スニーカー感覚で履けるデザイン性が魅力です。

その他、トッププロも愛用するアディダスバリケードや、独自のスピード感を追求したナイキコートズームヴェイパーなども、プレースタイルに合わせて検討する価値があります。

さらに、エントリーモデルとして定評のあるアシックスコートスライドや、クッション性重視のミズノブレイクショット、安定感抜群のプリンステニスシューズ、そして足馴染みの良いダンロップテニスシューズも、選択肢に入れてみてください。

ネットで購入する場合でも、届いたらまずは室内で「テニス用の厚手の靴下」を履いて試着してください。

お気に入りのテニスシューズが見つかると、コートに立つのがもっと楽しみになります。足元が安定すれば、自然とスイングにも自信が生まれますよ。自分の足にぴったりの一足を見つけて、最高のテニスライフを満喫してくださいね。

次は、選んだシューズに合わせる「疲れにくいテニスソックス」の選び方についてもご紹介しましょうか？