テニスコートに立った瞬間、ずるりと足が滑ってヒヤッとした経験はありませんか？日本のテニス環境において、最も普及しているのが「砂入り人工芝（オムニコート）」です。実は、ここで「なんとなく」選んだオールコート用シューズを履いていると、パフォーマンスが落ちるだけでなく、捻挫などの大きな怪我に直結するリスクがあります。
私自身、かつてはデザイン重視でハードコート用のモデルを人工芝で無理やり履いていました。しかし、砂の上でのストップ＆ゴーが全く効かず、踏ん張りが利かないせいでショットの威力も半減。結局、専用のオムニ・クレー用シューズに履き替えた瞬間、地面を掴むようなグリップ力に驚き、フットワークが劇的に改善したのを覚えています。
人工芝でのプレーを快適にするためには、ソールの裏側にある「スタッド（突起）」が砂をしっかり噛んでくれるタイプを選ぶのが鉄則です。2026年現在、多くのメーカーから優れたモデルが登場していますが、特におすすめしたいのがアシックス ゲルレゾリューションです。この一足は、横方向への安定感が抜群で、激しい左右の振り回しにも足がブレません。
また、軽量性を重視してスピードで勝負したいプレーヤーには、ヨネックス パワークッション ソニケージが最適です。独自の衝撃吸収材が膝への負担を和らげてくれるため、連戦が続くトーナメントでも最後まで足が動きます。
さらに、日本人の足型に多い「幅広・甲高」の方には、ミズノ ウエーブエクシードをぜひ試してほしいです。フィッティングの良さが生む一体感は、まるで自分の足の一部になったかのような感覚を味わえます。他にも、高い耐久性を誇るアディダス バリケードや、コート上での華やかさと機動力を両立させたナイキ コート ズーム ヴェイパーなど、選択肢は豊富にあります。
シューズ選びのコツは、ただサイズを合わせるだけでなく、実際に履いて「かかとが浮かないか」「母指球にしっかり力が乗るか」を確認することです。人工芝専用のシューズを手に入れれば、滑る恐怖心から解放され、より攻撃的なテニスに挑戦できるようになります。あなたのプレイスタイルに最適な相棒を見つけて、次の試合でその違いを体感してください。
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