「テニスのズボンなんて、動きやすければ何でもいい」……。かつての私はそう思っていました。しかし、真夏の炎天下での激しいフットワークや、冬の冷たい風が吹きつけるコートを経験し、その考えは180度変わりました。ボトムス一丁で、ショットの安定感も、翌日の疲労度も、そして何よりテニスへのモチベーションが劇的に変わるからです。
特に初心者の方が最初にぶつかる壁が「ポケットの有無」と「公式戦のルール」でしょう。テニスは常に予備のボールを保持する必要があるため、ポケットのないトレーニングウェアでコートに立つと、ボールのやり場に困り、プレーのリズムが崩れてしまいます。
そこで今回は、私が実際に様々なウェアを履き潰してきた経験をもとに、失敗しないテニスパンツの選び方を徹底的に深掘りします。
テニスウェアのズボンは主に4種類！それぞれの特徴
テニスのボトムスは、季節やプレーの目的によって最適な選択肢が異なります。
- ショートパンツ最も王道であり、公式試合の基本スタイルです。足さばきが抜群に良く、左右への激しい切り返しでも布が突っ張るストレスがありません。
- ロングパンツ（ウォームアップ）冬場の練習や、試合前のアップには欠かせません。最近はスリムフィットなデザインが増えており、履いたままプレーしても足に絡まりにくいモデルが主流です。
- ハーフパンツ（クォーターパンツ）「ショートパンツは短すぎて少し恥ずかしい」という方に選ばれています。膝上丈で安心感がありつつ、通気性も確保されています。
- アンダータイツ（レギンス）ショートパンツの下にレイヤード（重ね着）して使用します。UVカット効果はもちろん、着圧機能のあるものを選べば、後半の足のつり対策にもなります。
ここをチェック！テニスパンツ選びの3つのポイント
デザインだけで選ぶと、実際のコートで後悔することがあります。以下の3点は必ず確認しましょう。
1. ボールポケットの構造
これが一番重要です。テニス専用のズボンは、ポケットの入り口が広めに設計されており、かつ動いてもボールが飛び出さない絶妙な深さになっています。特にヨネックス ショートパンツのような定番モデルは、このポケットの安心感が違います。
2. 素材のストレッチ性と速乾性
テニスは股関節を大きく広げるスポーツです。ポリウレタン混紡の伸縮性に優れた素材でないと、サーブやボレーの際に可動域が制限されてしまいます。また、汗を吸って重くなる綿素材は避け、ポリエステル主体の吸汗速乾素材を選びましょう。
3. 公式戦に出るなら「JTA公認マーク」
「せっかく買ったのに、試合で着用不可と言われた」という悲劇を避けるため、試合出場を考えている方は日本テニス協会（JTA）の服装規定をクリアしたものを選んでください。ミズノ テニスウェア ズボンなどは、公認モデルが多く信頼感があります。
実際に履いてわかった！おすすめの組み合わせとブランド
季節ごとに、私のお気に入りのセッティングを紹介します。
【真夏のハードな練習】
通気性に特化したナイキ テニスパンツに、冷感機能のあるアンダーアーマー コンプレッションタイツを合わせます。この組み合わせなら、3時間を超える練習でも不快なベタつきを最小限に抑えられます。
【秋冬の早朝練習】
体が温まるまではアディダス ウインドブレーカー パンツを着用し、ゲーム形式が始まったら脱ぐのが理想です。また、女性プレイヤーに人気のフィラ スコートの下にロングパンツを合わせるスタイルは、防寒とおしゃれを両立できる鉄板のコーディネートです。
まとめ：あなたの一歩を支える最高の一着を
テニスのズボン選びは、単なるファッションではありません。それは、フットワークを支え、集中力を維持するための「ギア」選びです。
最初はルコックスポルティフ ハーフパンツのような、どんなシャツにも合わせやすいシンプルな一着から始めてみてください。自分の体にフィットするズボンを見つけたとき、あなたのフットワークは驚くほど軽やかになるはずです。
お気に入りのウェアを纏って、次の週末も最高のテニスライフを楽しみましょう！
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