真夏のジリジリとした太陽の下でも、凍えるような冬のハードコートでも、テニスを愛する女性にとって「長袖」は欠かせない相棒です。私自身、以前は「夏に長袖なんて暑そう」と敬遠していましたが、一度高機能なウェアの快適さを知ってからは、もう半袖だけのプレーには戻れなくなりました。
今回は、自身のプレー経験や仲間たちの口コミをもとに、レディース用長袖テニスウェアの選び方や、自信を持ってコートに立てる着こなし術を徹底解説します。
なぜテニスで長袖が選ばれるのか？実際に感じた3つのメリット
1. 「うっかり日焼け」とサヨナラできる
屋外コートで数時間プレーすると、日焼け止めを塗っていても汗で流れ、腕が真っ赤に……なんてことは珍しくありません。UVカット機能付きの長袖なら、着るだけで物理的に紫外線を遮断してくれます。特にヨネックスの長袖シャツは、高いUVカット率を誇りながら肌離れが良いので、汗をかいてもベタつきにくいのが魅力です。
2. 夏は涼しく、冬は温かい
意外かもしれませんが、アンダーアーマーなどの接触冷感素材のインナーを着用すると、直射日光が肌に当たらない分、半袖よりも涼しく感じることがあります。逆に冬場は、ミズノのブレスサーモのような吸湿発熱素材を選ぶことで、筋肉を冷やさず怪我の予防にも繋がります。
3. 体型カバーでプレーに集中できる
「二の腕を出すのは少し抵抗がある」という方にとっても、長袖は強い味方です。スッキリとしたシルエットのウェアを選べば、スタイルアップ効果も期待できます。
【シーン別】失敗しない長袖ウェアの選び方
春夏：通気性とUV機能を最優先
真夏のコートは照り返しも含めて過酷です。脇の下がメッシュ素材になっているものや、吸汗速乾性に優れたアシックスのウェアがおすすめです。白や淡い色は爽やかですが、より紫外線を防ぎたいなら、濃いめの色を選ぶのも一つのテクニックです。
秋冬：動きやすさと保温性のバランス
冬は厚着をしすぎるとサーブやスマッシュで肩が回らなくなります。薄手でも保温性が高いデサントのジャージや、裏起毛のコンプレッションウェアをインナーに仕込むのが賢い選択です。
試合に出るなら：規定の確認を忘れずに
公式戦や市区町村の大会に出場する場合、ウェアのロゴサイズやデザインに規定があるケースが多いです。JTA（日本テニス協会）のルールに準拠したエレッセやフィラの長袖ゲームシャツを一着持っておくと安心です。
コートで映える！おしゃれな着こなし術
最近のトレンドは、半袖のゲームシャツの下に機能性インナーを合わせる「レイヤードスタイル」です。無地のインナーに、少し華やかな柄物のプリンスのシャツを重ねるだけで、一気に上級者感が出ます。
また、1枚でさらっと着こなしたい時は、ハーフジップタイプが便利です。首元のファスナーで温度調節がしやすく、見た目もスポーティーで知的な印象を与えてくれます。
まとめ：あなたを輝かせる1枚を見つけよう
長袖テニスウェアは、単なる衣類ではなく、あなたの肌を守り、パフォーマンスを支える大切なギアです。季節や用途に合わせて、ナイキのスタイリッシュな1枚や、アディダスのスポーティーなウェアを使い分けてみてください。
お気に入りのウェアに袖を通せば、きっと次の練習や試合がもっと楽しみになるはずです。
次のお手伝いとして、あなたの好みの色や体型の悩みに合わせた具体的なコーディネート案を作成しましょうか？それとも、現在セール中の人気モデルをリストアップしますか？
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