テニスウェア長袖レディースの選び方｜日焼け対策とおしゃれを両立するおすすめ人気ブランドと着こなし術

真夏のジリジリと刺すような日差しの中でも、凍えるような冬のハードコートでも、テニスを愛する女性にとって「長袖」の選択は死活問題ですよね。私も以前は「長袖は動きにくいし、夏は暑そう……」と敬遠していました。しかし、一度機能性の高い長袖ウェアの快適さを知ってしまうと、もう半袖には戻れません。

今回は、日焼けを徹底ガードしながら、コートで「あのおしゃれな人、誰？」と視線を集めるような、実用性とスタイルを兼ね備えた長袖テニスウェアの選び方をご紹介します。

なぜ「長袖」が最強のテニスパートナーなのか？

テニスコートは遮るものがなく、照り返しも強烈です。私が長袖派に転向した最大の理由は、プレー後の疲労感の違いでした。紫外線を浴び続けると、肌へのダメージだけでなく、体力の消耗が驚くほど早まります。

また、冬場は長袖インナーを賢く使うことで、筋肉を冷やさず、怪我の予防にもつながります。季節に合わせた素材選びさえ間違えなければ、長袖は一年中あなたのパフォーマンスを支えてくれる心強い味方になるのです。

「暑いから長袖は無理」と思っている方にこそ試してほしいのが、フィラ UVカットロングスリーブシャツのような最新素材です。着た瞬間にひんやりする接触冷感機能があれば、直射日光を浴びるよりもむしろ涼しく感じることさえあります。

冬の朝イチの練習。体が温まるまではヨネックスウォームアップシャツのような裏起毛タイプが手放せません。ここで重要なのは、サーブやスマッシュの際に肩回りが突っ張らない「ストレッチ性」です。テニス特有の動きを妨げない設計のものを選びましょう。

機能性はもちろん大事ですが、やっぱり可愛くいたいのが本音ですよね。私が実践して周りからも好評だったスタイルを紹介します。

レイヤード（重ね着）の魔法半袖のゲームシャツの下に、プリンスアンダーウェアコンプレッションを合わせるスタイル。これならお気に入りの半袖ウェアを一年中着回せますし、腕が引き締まって見える視覚効果も期待できます。
ジップアップで温度調節エレッセテニスウェアジップアップのようなタイプは、首元までしっかりガードできるので首の後ろの日焼けを防げます。暑くなったらジッパーを開けて抜け感を出せるのもポイントです。

実際に私がコートで着用したり、テニス仲間との会話で話題にのぼるブランドの特徴をまとめました。

アシックステニスウェアレディースとにかく「動くこと」に特化しています。吸汗速乾性が高く、ハードな練習でもベタつきを感じにくいのがプロ仕様という安心感を与えてくれます。
フィラテニス長袖スコートとのセットアップが抜群に可愛いです。レトロな配色が多く、おしゃれにこだわりたい日の「勝負服」にぴったり。