「テニスを始めたばかりだけど、手持ちのTシャツでコートに立ってもいいのかな？」「大会に出るなら、やっぱりポロシャツじゃないと失格になる？」
そんな不安を抱えている方は少なくありません。かつてのテニス界では「襟付きシャツ」が絶対的なルールでしたが、現在はその常識が大きく変わりつつあります。私自身、草トーナメントから公認大会まで足を運びますが、現場で見かけるウェアの多様化には目を見張るものがあります。
今回は、テニスウェアにおける「襟なし」の是非から、実際に着用して感じたメリット、そして周囲と差がつくおすすめモデルまで、実体験を交えて深掘りします。
テニスで「襟なし」はマナー違反？現場のリアルな境界線
結論から言えば、**「場所と状況によるが、多くの場合で襟なしは認められている」**のが現在のテニスシーンです。
一般的なスクールやレンタルコート
街のテニススクールや公営のレンタルコートであれば、襟なし（いわゆるTシャツタイプ）でプレーしても全く問題ありません。むしろ、動きやすさを重視してナイキ ドライフィット Tシャツのような吸汗速乾性に優れたウェアを選んでいるプレーヤーが大多数です。私も真夏の練習では、首元に熱がこもらないクルーネックを愛用しています。
公式戦や伝統的なクラブでのルール
注意が必要なのは、日本テニス協会（JTA）などの公認大会や、一部の名門会員制クラブです。
かつては「襟付き」が必須でしたが、現在はルールが緩和され、**「テニスメーカーがテニス用として製造・販売している襟なしウェア」**であれば、ロゴの大きさ等の規定をクリアしていれば出場可能な大会が増えています。ただし、「綿100%の一般的なTシャツ」は依然として試合での着用が認められないケースが多いため、購入時には必ず「テニス専用モデル」であることを確認しましょう。
実際に着てわかった！襟なしウェアを選ぶ3つのメリット
私は長年ポロシャツ派でしたが、一度アディダス フリーリフト Tシャツを試してから、その快適さに驚きました。
- 首周りの圧倒的な解放感サーブやスマッシュなど、腕を大きく上に伸ばす動作の際、襟が首に擦れるストレスが一切ありません。この「わずかな違和感の解消」が、長時間の試合では集中力の維持に繋がります。
- 熱が逃げやすく涼しいポロシャツの襟元は意外と熱がこもるポイント。襟なしタイプは首元がスッキリしているため、風通りが良く、体感温度が明らかに下がります。
- 「こなれ感」のあるスタイル最近のプロ選手、例えばナダル選手のようなスリーブレスやクルーネックのスタイルは、ストイックで現代的な印象を与えます。正統派のポロシャツも素敵ですが、襟なしは「動けるプレーヤー」という軽快な雰囲気を演出してくれます。
失敗しない！襟なしテニスウェアのおすすめモデル
これから襟なしウェアに挑戦するなら、以下の3タイプが失敗しません。
1. 王道の「クルーネック/Vネック」
最も汎用性が高いスタイルです。ヨネックス ゲームシャツなどの国内メーカー品は、日本の厳しい試合規定にも準拠していることが多く、一着持っておくと安心です。
2. 品格も保てる「ヘンリーネック」
「いきなりTシャツタイプは抵抗がある」という方には、ボタンが付いたヘンリーネックがおすすめ。ナイキ コート ドライフィット アドバンテージのようなモデルなら、襟がなくても上品でフォーマルな印象を維持できます。
3. パフォーマンス重視の「スリーブレス」
肩周りの可動域を最大化したいならバボラ スリーブレスシャツ。たくましい腕の動きを邪魔せず、アグレッシブなプレーを支えてくれます。
まとめ：自分に合ったスタイルでコートへ出よう
「テニス＝襟付き」というルールは、もはや絶対的なものではありません。もちろん、伝統を重んじる場ではポロシャツが正解ですが、日々の練習や一般的な試合であれば、機能性に優れた「襟なし」は強力な味方になります。
まずは一着、信頼できるスポーツブランドのテニス専用Tシャツを手に取ってみてください。首元の解放感を知れば、あなたのパフォーマンスはもっと自由に、もっと軽やかになるはずです。
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