テニスウェアレディース3Lで体型カバーも叶う！おすすめ人気ブランドと着痩せして見える選び方を徹底解説

「テニスを始めたいけれど、お店に行ってもMやLサイズばかりで着られるウェアが見つからない…」「大きいサイズを選ぶと、なんだかおばさん臭いデザインしかない」そんな悩みでコートに立つのが億劫になっていませんか？

実は私も、3Lサイズのウェア探しに明け暮れた一人です。以前は「入れば何でもいい」と妥協して、メンズのダボっとしたTシャツで練習していましたが、集合写真に写る自分の野暮ったさに愕然。そこから「3Lでもオシャレで、かつ動ける機能性ウェア」を血眼になって探し回りました。

今回は、実体験から学んだ「本当に頼れるブランド」や、鏡を見るのが楽しくなる「着痩せのコツ」を余すことなくお伝えします。

3L展開が豊富でハズレなし！信頼のテニスブランド5選

一般のスポーツ店では見かけなくても、オンラインを活用すれば選択肢は驚くほど広がります。私が実際に試して「これなら自信を持って動ける」と感じたブランドがこちらです。

プリンスはサイズ展開が非常に細かく、レディースの3L（LLの上の規格）をしっかり用意してくれている希少なブランドです。特にスカートやキュロットは、ウエストゴムの伸びが良く、お腹周りの窮屈さがありません。

競技志向の方にはヨネックスが一番。ユニセックス（男女兼用）モデルが豊富なので、肩幅や胸囲が気になる方でも、ゆとりを持って着用できます。最新の涼感素材が使われているため、汗をかいても肌に張り付かず、シルエットを崩しません。

「大きいサイズでも可愛いデザインを諦めたくない」ならフィラ一択です。クラシックなテニススタイルが特徴で、サイズアップしても野暮ったくならない絶妙なカッティングが施されています。

エレッセは、大人の女性の体を美しく見せる技術がピカイチです。3Lサイズでも脇のラインがシュッと絞られて見えるような視覚効果のあるウェアが多く、エレガントな気分でプレーできます。

ルコックは少しタイトなイメージがあるかもしれませんが、最近は「ゆったりシルエット」のラインも充実しています。独特のフランスらしい配色で、視線を分散させてくれるのが嬉しいポイントです。

ネットで買うことが多い3Lサイズ。届いてから「入らない！」と絶望しないためのチェックポイントを整理しました。

「身幅」と「ウエスト」の数値を盲信せよ「3L」という表記はメーカーによって全く異なります。私は必ず手持ちのちょうどいいTシャツを平置きして測り、その「身幅」と販売サイトのサイズ表を照らし合わせます。特にテニスは腕を上げる動作が多いので、胸囲に＋5cmほどの余裕があると動きがスムーズになります。
ポリウレタン5%以上の「伸び」を狙う素材にポリウレタンが含まれているか確認してください。綿100%は汗で重くなり、伸縮性がないため、プレー中に背中やお尻が突っ張ってしまいます。
ボトムスは「キュロットタイプ」が最強足さばきを気にするなら、スコート（スカート）よりもキュロットや、レギンス一体型のショートパンツがおすすめです。股ズレの心配もなく、思い切りボールを追いかけられます。

実際にコートで試行錯誤してたどり着いた、体型をカバーしつつ「仕事ができるテニス女子」に見える技を紹介します。

Vネックで首元に「抜け感」を丸首は顔が大きく見えがち。Vネックやジップアップタイプを選んで鎖骨付近を見せると、首が長く、全体がスッキリした印象になります。
「サイドライン」は魔法の杖トップスの脇やボトムスの横に別色のラインが入っているデザインを探してください。この「縦の視覚効果」だけで、ウエストラインが2〜3cm細く見えます。
引き締め色は「下半身」に集中パステルカラーを着たいときは、帽子やリストバンドなどの小物で取り入れましょう。ウェア自体はネイビーやブラックなどの収縮色をベースにすると、遠目から見た時のシルエットが引き締まります。