厳しい寒さが続く冬の屋外コート。テニス好きの女性にとって、この季節のウェア選びは本当に悩ましいものです。着込みすぎれば体が重くてサーブが打てないし、かといって薄着ではアップ中に体が冷え切って怪我の元に。私自身、長年テニスを続けてきましたが、「スポーツブランドで一式揃えると高い…」という壁にぶつかった時、救世主になってくれたのがユニクロでした。
今回は、実際に極寒のオムニコートで何度も試行錯誤してたどり着いた、ユニクロのアイテムを活用した「最強の冬テニス防寒術」を具体的にお伝えします。
冬テニスの敵は「汗冷え」と「着膨れ」
冬のテニスで一番怖いのは、動いて汗をかいた後の待ち時間です。風が吹くと一気に体温が奪われ、次のセットに入る頃には体がガチガチ…なんて経験はありませんか？ユニクロのラインナップを賢く選べば、驚くほど軽やかで暖かいレイヤリングが完成します。
1. インナー選びが命！「極暖」をどう使い分けるか
まず、ベースレイヤーにはヒートテックが欠かせませんが、テニスのように激しく動く場合はヒートテックシームレスリブタートルネックT（極暖）が個人的にイチオシです。
縫い目がないので、フォアハンドの大きなスイング時も脇のあたりがゴロゴロしません。ただ、一点注意したいのが「汗」。大量に汗をかく練習メニューの日は、インナーにエアリズムを仕込んでから、その上にヒートテックを重ねるのが私流です。これで、汗が肌に残る不快感を最小限に抑えられます。
2. トップスは「伸縮性」と「袖の通り」をチェック
ミドルレイヤーには、ウルトラストレッチドライスウェットフルジップパーカが最適です。
スポーツブランドのジャージよりも圧倒的にストレッチが効いていて、肩周りの可動域を邪魔しません。サーブのトスを上げる動作でも、裾がずり上がりにくいのが嬉しいポイント。また、さらに冷え込む日はパフテックベストをプラスします。ベストなら腕が自由に動かせるので、プレー中の防寒としてこれ以上のものはありません。
3. 下半身はレギンスとボトムスの二段構え
足元の冷えはパフォーマンスに直結します。私はヒートテックレギンス（極暖）の上に、スコートやウルトラストレッチパンツを重ねています。ユニクロのレギンスは適度なフィット感がありつつ、締め付けすぎないので、激しいフットワークでも膝裏が痛くなりにくいのが魅力です。
現場で差がつく！「高見え」コーデと小物の活用
ユニクロをそのまま着ると「いかにも部屋着」に見えてしまう不安があるかもしれませんが、コツは「色の統一感」です。例えば、ネイビーのブロックテックパーカにブラックのタイツを合わせ、ワンポイントで明るい色のヒートテックネックウォーマーを持ってくるだけで、シュッとしたアスリート感が出ます。
また、試合の合間の待ち時間にはライトダウンジャケットをさっと羽織るのが定番。驚くほど軽いので、ベンチに置いておいても邪魔にならず、終わったら付属の袋にギュッと詰めてバッグに放り込めるのが本当に便利です。
まとめ：賢く選んで冬のコートを駆け抜けよう
専用のテニスウェアも素敵ですが、ユニクロの最大の強みは「日常でも使えるクオリティを低価格で手に入れられる」こと。汚れても気にならないし、洗濯機でガシガシ洗える耐久性も、週に何度も練習する身としては本当に助かります。
「冬のテニスは寒くて億劫…」と感じている方も、ぜひ一度ユニクロのスポーツラインをチェックしてみてください。きっと、冬の冷たい空気の中でのプレーが、もっと軽快で楽しいものに変わるはずです。
冬の寒さに負けず、最高のナイスショットを打ち込みましょう！
コメント