「アシックスのシューズは種類が多すぎて、結局どれが自分に合うのかわからない…」そう立ち止まってしまったことはありませんか？
私も走り始めたばかりの頃、ショップの棚に並ぶ GEL-KAYANO や GT-2000 を前にして、何が違うのか分からず数十分悩み抜いた経験があります。しかし、アシックスのラインナップには明確な「チャート」が存在します。
この記事では、あなたの現在の走力や目的に合わせて、後悔しない一足を見つけるためのガイドを実体験を交えてお届けします。
アシックス・ランニングシューズのポジショニングチャート
アシックスのシューズ選びをシンプルにするには、「走行目的（安定性 vs 反発性）」と「ターゲットタイム」の2軸で考えるのが正解です。
1. 完走〜サブ5：足を守り、一歩を確実にする「守備型」
まだ足の筋力が完成していない初心者や、怪我を最小限に抑えて完走を目指すなら、クッション性と安定性に特化したモデルが必須です。
- GEL-KAYANO (ゲルカヤノ): まるで雲の上を歩くような感覚。膝の負担を極限まで減らしたいならこれ一択です。
- GT-2000: 適度なサポート力と軽さのバランスが絶妙。「最初の一足」として選んで間違いのない優等生です。
2. サブ4〜サブ3.5：走る楽しさを加速させる「弾む系」
走ることに慣れ、少しずつペースを上げたい時期には、着地の衝撃を推進力に変えてくれるモデルが相棒になります。
- NOVABLAST (ノバブラスト): トランポリンのような跳ね返りが特徴。走るのが楽しくてたまらなくなる感覚を味わえます。
- SUPERBLAST (スーパーブラスト): 圧倒的な厚底ながら軽量。ロングジョグからポイント練習までこれ一足でこなせる万能選手です。
3. サブ3〜エリート：記録を削り出す「攻撃型」
1秒でも速く。自己ベスト更新を狙うランナーには、最新テクノロジーを凝縮したレーシングモデルが必要です。
- METASPEED SKY PARIS / METASPEED EDGE PARIS: ストライド型かピッチ型かで選べるフラッグシップ。勝負レースでの爆発力は異次元です。
- MAGIC SPEED (マジックスピード): カーボンプレートの恩恵を手軽に。日々のスピード練習から本番まで、高いコストパフォーマンスを誇ります。
私が実際に履いて感じた「選び方のリアル」
かつて私は、格好良さに惹かれて自分の走力に見合わない METASPEED シリーズを無理に履いたことがあります。結果は、ふくらはぎの激痛。シューズの反発に足が耐えられなかったのです。
この失敗から学んだのは、**「今の自分の足を守ってくれるのはどの機能か？」**を問いかける大切さです。
- 内側に足が倒れ込みやすい人: GEL-KAYANO のようなサポート機能を優先してください。
- 弾む感覚を重視したい人: NOVABLAST で新感覚のランニングを楽しんでください。
まとめ：あなたの相棒は見つかりましたか？
アシックスの魅力は、どんなレベルのランナーも見捨てない懐の深さにあります。
まずはチャートを参考に、自分の今の立ち位置を確認しましょう。そして、迷ったらまずは GT-2000 のようなバランスの良いモデルから試してみるのも賢い選択です。
あなたの走りが、新しい一足でより軽やかになることを心から応援しています。
次の一歩として、自分の足の形を正確に知る「3D足形計測」を店舗で受けてみるのはいかがでしょうか？
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