アシックスのワイドモデル選び方ガイド！幅広足に最適なサイズ感とおすすめ人気シューズを徹底解説します

「靴を履くと小指が当たる」「夕方になると足の側面が痛くて歩けない」……。そんな悩みを抱える多くの日本人に寄り添ってきたのが、日本が誇るブランド、アシックスです。私自身、典型的な「幅広・甲高」の足。欧米ブランドのシュッとしたデザインに憧れて無理に履き続け、足の皮が剥けたり、爪が黒くなったりと、痛い失敗を何度も繰り返してきました。

しかし、アシックスのワイドモデルに出会ってから、世界が変わりました。この記事では、あなたの「足の痛み」を「走る楽しさ」に変えるための、失敗しないワイドモデルの選び方を実体験を交えてご紹介します。

1. なぜ「アシックスのワイド」が選ばれるのか？
2. 目的別・失敗しないアシックスのワイドシューズ5選
3. ワイドモデルを選ぶ際の「3つの鉄則」
まとめ：あなたの足は、もっと自由になれる

1. なぜ「アシックスのワイド」が選ばれるのか？

日本人の足は、欧米人と比較して横幅が広く、甲が高い傾向にあります。一般的なブランドの「標準」は、多くの日本人にとって「窮屈」になりがちです。

アシックスは、独自の足形計測データに基づき、単に横に広げただけではない、かかとのホールド感と前足部のゆとりを両立させた「ワイド（3E相当）」や「スーパーワイド（4E相当）」を展開しています。履いた瞬間に「あ、これならどこまでも行ける」と感じさせるフィット感は、まさに長年の研究の賜物です。

2. 目的別・失敗しないアシックスのワイドシューズ5選

実際に私が履き込み、足幅の広さを気にせず快適に動けたモデルを厳選しました。

完走を目指す初心者や膝を守りたい方へ

抜群の安定感を誇るのがゲルカヤノです。かかと周りのサポートが非常に強固で、足が内側に倒れ込むのを防いでくれます。ワイドモデルを選べば、長距離を走って足が浮腫んできても、指先に開放感が残ります。

最初の一足に迷ったらこれ

GT-2000 は、クッション性と軽さのバランスが絶妙な優等生。私もジョギングを始めたばかりの頃に愛用していましたが、足幅がしっかり確保されているため、足裏のアーチが潰れやすい幅広足の人でも疲れにくいのが特徴です。

弾むような感覚を楽しみたいなら

「厚底は幅が狭そう」という偏見を覆したのがノヴァブラストです。ワイド設定があるため、トランポリンのような反発性を幅広足の人でも安心して享受できます。

部活生やスピードを求めるランナーに

耐久性と軽さを両立したライトレーサーは、トレーニングに最適です。幅広の足でも地面をしっかり蹴り出せるグリップ力があります。

普段履きや通勤も快適に

運動時だけでなく、日常の歩行を支えてくれるハダシウォーカーも忘れてはいけません。ファスナー付きのモデルが多く、幅広・甲高の人でも脱ぎ履きが圧倒的に楽になります。

3. ワイドモデルを選ぶ際の「3つの鉄則」

失敗しないために、購入前に必ずチェックしてほしいポイントがあります。

「サイズアップ」で解決しようとしない幅が狭いからと、つま先が余りすぎる大きなサイズを選ぶのはNGです。靴の中で足が遊んでしまい、かえって靴擦れや疲労の原因になります。適切な「ワイド」モデルを選びましょう。
夕方の足の状態で試着する足は一日の中でサイズが変わります。最も浮腫んでいる夕方に試着し、つま先に約1cm（親指の幅半分程度）の余裕があるか確認してください。
シューレース（靴紐）を通し直す買ったままの紐の状態ではなく、一度全部緩めて、自分の足の形に合わせて下から締め直してみてください。これだけで、ワイドモデルのポテンシャルが120%発揮されます。