テニスラケットの部位名称ガイド｜役割を知ればミスが減る？初心者向けに打感の違いを徹底解説

「テニスを始めたけれど、ショップの店員さんやコーチが言っている用語がさっぱり分からない…」

そんな悩みを持っていませんか？実は、テニスラケットの各部位にはそれぞれ重要な役割があり、それを知るだけで「なぜ今のショットが飛ばなかったのか」「なぜ肘が痛むのか」という謎が解けるようになります。

今回は、初心者の方がまず覚えるべき基本の部位から、プレーに直結するマニアックなパーツまで、私のテニス歴の中での失敗談を交えてリアルに解説します。

1. プレーの質を左右する！主要部位の役割と「打感」の正体

テニスラケットは大きく分けて「頭（フェイス）」「首（スロート）」「手（グリップ）」の3つのセクションで構成されています。

ラケットの顔とも言える、ストリング（糸）が張られている部分です。

フェイス面積： 一般的な100平方インチ前後のものが扱いやすいですが、面積が広いほどパワーが出てミスに強くなります。
体験談： 私は最初、プロに憧れて95平方インチの小さなモデルを使いましたが、芯を外すと全く飛ばず、手が痺れるだけでした。初心者はテニスラケット初心者 100インチのような標準サイズから入るのが正解です。

フェイスの外枠部分。ここが「厚い」か「薄い」かで、ボールの飛びが劇的に変わります。

厚いフレーム： 反発力が強く、少ない力でボールが飛ぶ（中厚〜厚ラケ）。
薄いフレーム： しなりが大きく、自分の力でコントロールしたい人向け（薄ラケ）。
体験談： 筋力に自信がなかった頃、薄いラケットを使っていて「全然コートの奥まで届かない…」と絶望したことがあります。楽に飛ばしたいならテニスラケット厚ラケ系を選ぶと、テニスが急に簡単になりますよ。

フェイスとグリップを繋ぐ二股の部分です。ここがしなることで、ボールを「掴む」感覚が生まれます。

ラケット本体だけでなく、くっついている「パーツ」にも注目してください。

ストリングを通すプラスチックの穴（グロメット）と、ラケットの先端を保護するカバー（バンパー）です。

役割： ストリングがフレームに直接当たって切れるのを防ぎ、地面と擦れた際にカーボンが削れるのをガードします。
体験談： 低い球を拾おうとして地面をガリッとやった時、バンパーがないと一瞬でラケットにヒビが入ります。傷が深くなったらテニスラケット交換用グロメットでパーツ交換が必要です。

直接手が触れる唯一の場所です。

グリップサイズ： 一般的な男性は2番か3番、女性は1番か2番を選びます。
体験談： グリップが細すぎると、インパクトで面がブレやすくなり、それを抑えようとして腕に余計な力が入ります。これが「テニス肘」の隠れた原因になることも。必ずテニスオーバーグリップテープを巻いて、自分にぴったりの太さに調整しましょう。