2026-02

「あ、また爪が死んでる……」激しい練習や試合の翌日、親指の爪が黒ずんでいたり、食い込むような痛みに顔をしかめたりした経験はありませんか？私もかつては、週に何度もテニスコートへ通う中で、常に爪のトラブルに悩まされていました。「テニスは激しいス...

「種類が多すぎて、スペック表を見ても何が違うのかさっぱり…」「憧れの選手と同じモデルを買ったのに、全然飛ばなくて腕が痛い」そんな悩みを抱えていませんか？テニスラケット選びは、テニスというスポーツにおいて最もワクワクする瞬間であり、同時に最も...

テニス部への入部、おめでとうございます！真っ黒に日焼けしながら白球を追う毎日は、一生の宝物になります。しかし、その第一歩で多くの親子が直面するのが「どのラケットを買えばいいのか」という問題です。「部活の先輩が使っているから」「プロ選手に憧れ...

テニスを始めたばかりの頃、誰もが最初にぶつかる壁。それが「ラケットをどう握ればいいのか？」という問題です。スクールで教わっても、いざコートに立つと「これで合ってるっけ？」と不安になりますよね。実は、テニスの握り方（グリップ）は単なる形式では...

「今日のネット、なんだか高く感じない？」オムニコートやハードコートに足を踏み入れたとき、ふとそう感じたことはありませんか。実はその感覚、気のせいではありません。センターストラップの緩みや設置ミスで、ネットの高さが数センチずれていることはザラ...

「テニスを始めてしばらく経つが、どうもボールが面ですぐ弾けてコントロールが定まらない」「もっとボールを『運ぶ』感覚が欲しい」――そう感じたことはありませんか？テニスのショットにおいて、打球感を左右する最大のキーワードが「球持ち（ホールド感）...

週末のテニス、セット終盤になると「足が重くて一歩が出ない」「翌日までふくらはぎがパンパン」なんて経験はありませんか？実はそれ、あなたの筋力不足ではなく、足元を支えるシューズに原因があるかもしれません。私自身、かつてはデザイン重視で選んだ硬い...

「テニスラケットを買い替えたいけれど、スペック表を見ても正直ピンとこない……」そんな悩みを持つ方は少なくありません。実は、テニスラケット選びで最も大切なのは「自分のスイングで打った時にどう感じるか」という感覚の部分です。本記事では、ラケット...

真夏の炎天下、ハードコートから立ち上がる陽炎の中でプレーしていると、真っ先に「限界」を感じるのは心肺機能よりも先に、実は「足の裏」だったりします。ソックスが汗でじっとりと重くなり、シューズの中がサウナ状態になると、一歩目の踏み出しが鈍るだけ...

「テニスラケットが売れた！でも、これどうやって送ればいいの……？」メルカリやヤフオクでラケットが売れた瞬間、喜びの次にやってくるのが梱包の悩みです。テニスラケットは全長が約70cm弱あり、一般的なみかん箱には斜めにしても入りません。かといっ...