【2026最新】ソフトテニスラケットの選び方｜初心者〜中級者の「失敗しない1本」を体験談で徹底解説

ソフトテニスを始めたばかりの部活生や、少し上達して「もっと威力のある球を打ちたい」と願い中級者の皆さん、ラケット選びで迷っていませんか？ショップに並ぶ色鮮やかなラケットたちは、実は一本一本に「性格」があります。

カタログスペックだけでは見えてこない、実際にコートでボールを打った瞬間の「手応え」や「変化」に焦点を当てて、後悔しないラケット選びを体験談ベースでお伝えします。

1. 【レベル別】失敗しないソフトテニスラケットの選び方

中学の部活でテニスを始めた際、最初に手にしたのはヨネックスエアライドのような入門用モデルでした。当時は「前衛か後衛か」なんて決まっていません。

体験から言えるのは、初心者がいきなり上級者向けの硬いラケットを使うと、ボールが飛ばないだけでなく手首を痛めるリスクがあるということです。まずは軽量で面が広く、どこに当たっても飛んでくれる「安心感」を重視しましょう。

1年ほど練習して「自分のポジション」が決まったら、いよいよ武器を特化させる時です。私は2本目にヨネックスジオブレイク 50Vを選びましたが、初めてボレーを弾いた時の「パンッ！」という爽快感は今でも忘れられません。

ソフトテニスラケットには、明確な役割の違いがあります。

前衛用の特徴は、少し短めの設計と手元寄りの重心（トップライト）にあります。

体験談： 「これまで振り遅れていた速いパスに対して、ラケットがスッと出るようになりました。ボレーの瞬間に力がダイレクトに伝わる感覚があり、ネット際での決定力が劇的に上がります。」
おすすめモデル： ミズノスカッド 05-C

後衛用は全長が長く、重心が先端寄り（トップヘビー）です。

体験談： 「ラケットを振った時の遠心力がすごいです。軽く振ってもベースライン際でグンと伸びるボールが打てるようになりました。ドライブ（回転）のかかりやすさも全く違います。」
おすすめモデル： ヨネックスボルトレイジ 7S

「ラケットって折れない限りずっと使えるのでは？」と思われがちですが、実は寿命があります。

打球音の変化： 毎日練習していると、半年から1年でフレームに目に見えない疲労が溜まります。新品の時の「カーン」という澄んだ音が、「ボフッ」という鈍い音に変わったら、それはカーボンがヘタっている証拠です。
上達による限界： 「フルスイングしても球が軽く、相手に簡単に返される」と感じ始めたら、それはあなたの筋力やスイングスピードに対して、ラケットが柔らかすぎるサイン。一段階上のスペック、例えばヨネックスジオブレイク 70Sなどへの挑戦をおすすめします。