ルネサンスのテニスシューズはどう選ぶ？カーペットコートに適したおすすめと失敗しない選び方を徹底解説！

「テニスを始めよう！」と思い立ち、スポーツクラブ「ルネサンス」の門を叩いた私ですが、最初の壁は意外なところにありました。それは「シューズ選び」です。

「運動靴なら何でもいいでしょ？」と軽く考えていたのですが、実はルネサンスのコートの多くは「カーペットコート」という特殊な仕様。ここで適当な外履きや、砂入り人工芝用のシューズを選んでしまうと、足が引っかかって転倒したり、逆に滑りすぎて踏ん張りがきかなかったりと、上達以前に怪我の恐れがあるのです。

今回は、私が実際にルネサンスに通う中で得た知識と、コーチに相談して分かった「失敗しないシューズ選び」のリアルな情報をお届けします。

なぜルネサンスでは専用のテニスシューズが必要なのか？

多くのルネサンスのテニススクールは、インドア（室内）の「カーペットコート」を採用しています。絨毯のような素材を敷き詰めたこのコートは、外のテニスコートとは全く別物です。

外用のオムニ・クレー用シューズには、砂を掴むための深い溝（パターン）があります。これをカーペットで履くと、溝が絨毯の繊維をガッチリと掴みすぎてしまい、急激なストップがかかります。これが膝や足首の関節に相当な負担をかけるのです。

スクールによっては、靴底の色がつく「マーク」を防ぐため、ノンマーキングソールが推奨されることもあります。自分を守るためだけでなく、共有のコートを綺麗に保つためにも専用シューズがベストです。

私が実際に買い替えを経験して感じた、チェックすべき項目は以下の3点です。

一番のおすすめは、靴底がツルッとしている「カーペット専用モデル」です。例えば、ヨネックスパワークッションカーペットのようなモデルは、カーペット特有の摩擦を計算して作られており、適度に滑り、適度に応えてくれる絶妙なグリップ感があります。

カーペットコートは下がコンクリートであることが多く、意外と足への衝撃がダイレクトに来ます。特に30代以降からテニスを始める方は、アシックステニスシューズのような、かかと部分に衝撃緩衝材が入っているものを選ぶと、翌日の疲れ方が劇的に変わります。

もし「たまに外のハードコートでもやりたい」というのであれば、オールコート用も選択肢に入ります。ただし、必ず試着して、引っかかりが強すぎないかを確認しましょう。初心者のうちは、素直にスクール推奨の仕様に従うのが無難です。

私がこれまで履き比べてきた中で、ルネサンスの環境にマッチしたものを紹介します。

ヨネックス（YONEX）日本人の足型（幅広・甲高）に最もフィットしやすいと感じます。ヨネックステニスシューズは、軽さと安定感のバランスが良く、ルネサンスの会員さんでも一番よく見かけるブランドです。
アシックス（asics）とにかく「ホールド感」が違います。激しく左右に振られた時でも、靴の中で足がズレない安心感があります。
プリンス（Prince）カーペットコート専用シューズのラインナップが非常に充実しています。プリンステニスシューズカーペットは、独自のソール形状でスムーズなフットワークを支えてくれます。