ジュニア用テニスシューズの選び方|オールコート用おすすめ10選と成長期の足を痛めないサイズの合わせ方

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「テニスを始めたい!」というお子さんのキラキラした笑顔、親としては全力で応援したいものですよね。でも、いざスポーツ用品店へ行くと、棚に並ぶ無数のシューズを前に「結局どれが良いの?」と立ち尽くしてしまった経験はありませんか?特にテニスは、コートの表面(サーフェス)によってシューズを履き替えるのが一般的。そんな中で万能と言われる「オールコート用」は、初心者ジュニアの強い味方です。

今回は、テニススクールに通い始めたばかりのお子さんを持つパパ・ママに向けて、現役コーチや先輩保護者のリアルな声を交えながら、失敗しないジュニア用シューズの選び方を徹底解説します。


1. なぜ初心者のジュニアに「オールコート用」が最適なのか?

テニスコートには、硬いアスファルトのようなハードコート、砂が撒かれたオムニコートなど様々な種類があります。「専門のシューズを揃えなきゃいけないの?」と不安になりますが、結論から言えば、最初はオールコート用一足で全く問題ありません。

どこでも練習できる自由度

学校の放課後練習がコンクリート、週末のスクールが人工芝……。そんな環境でも、オールコート用なら一足で対応可能です。実際に私の周りのジュニアたちも、最初の1年は「どこでも履ける安心感」を優先してオールコート用を選んでいます。

お財布に優しいコストパフォーマンス

子供の足は驚くほどのスピードで大きくなります。「半年でサイズアウトしてしまった」というのはテニス部親の“あるある”です。コート別に揃えて結局どちらも履き潰せないより、まずは万能な一足をしっかり履きこなす方が、家計にも子供の足の馴染みにも優しい選択といえます。


2. 成長期の足を支える!失敗しないシューズ選びの3条件

「大は小を兼ねる」という言葉は、テニスシューズに関しては禁句です。

1. サイズは「つま先10mmの余裕」がゴールデンルール

少し大きめを買いたくなる気持ちは分かります。しかし、靴の中で足が遊んでしまうと、踏ん張った時に指先を痛めたり、捻挫の原因になったりします。中敷きを外して、その上にお子さんを立たせてみてください。つま先に1cm弱の空きがある状態が、最も激しいフットワークに耐えうる適正サイズです。

2. 「重さ」と「安定感」の天秤

小学校低学年のお子さんなら、アシックス ゲルゲーム 9 GSのような軽量モデルがおすすめ。脚力がまだ弱い時期に重すぎる靴は、疲れを早めてしまいます。逆に中学生に近づきパワーが出てきたら、左右の動きを支える剛性の高いモデルへとシフトしましょう。

3. 着脱方法は「年齢」で割り切る

低学年なら迷わずマジックテープ(ベルクロ)タイプを。紐を結ぶのに時間がかかって練習時間が削られるのはもったいないですし、結び方が甘いと怪我に繋がります。高学年になり、自分の足に合わせて細かく締め付けを調整したくなったら紐タイプへ卒業しましょう。


3. 親子で納得!【2026年最新】ジュニアおすすめモデル

実際にコートで見かける頻度が高く、信頼性の高いモデルを厳選しました。


4. 「まだ履ける」が一番危ない?買い替えのタイミング

子供は自分から「靴が窮屈になった」とはなかなか言い出しません。夢中でプレーしているからです。

親ができるチェックポイントは、**「ソールの溝」「親指の付け根」**です。溝がすり減っていると、ハードコートで止まれず転倒するリスクが高まります。また、シューズの側面(親指側)がボコッと突き出してきたら、それは足幅が靴の限界を超えているサイン。

3ヶ月に一度は中敷きを取り出して、足の指の跡が先端にきていないか確認する習慣をつけましょう。


まとめ

ジュニア用テニスシューズ選びは、単なる「道具選び」ではなく「子供の足の健康を守る」大切なステップです。オールコート用という万能な選択肢を賢く使い、お子さんがコートを縦横無尽に走り回れる環境を整えてあげてください。

一足のシューズが、お子さんの「テニスが大好き!」という気持ちを加速させる一助になることを願っています。

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