テニスコートに立った瞬間、足元に不安を感じたことはありませんか？私はかつて、デザインだけで選んだランニングシューズでコートに入り、激しい左右の切り返しに耐えられず足を捻りそうになった苦い経験があります。テニスは「足のスポーツ」とも呼ばれるほどフットワークが重要です。自分に合わないシューズは、プレーの質を下げるだけでなく、怪我のリスクを格段に高めてしまいます。
今回は、数々のシューズを履き潰してきた筆者の視点から、男性がテニスシューズを選ぶ際に絶対に外せないポイントと、今選ぶべき本命モデルを具体的にご紹介します。
自分の「戦場」を知る！サーフェス別選び方の鉄則
まず最初に確認すべきは、あなたが主にプレーするコートの種類です。これを見誤ると、氷の上で滑るような感覚に陥ったり、逆に引っかかりすぎて転倒したりします。
- オムニ・クレーコート用日本で最も一般的な砂入り人工芝（オムニ）や土（クレー）のコートでは、滑りやすい路面をしっかり掴む「グリップ力」が命です。ソールに深い溝がある専用モデルを選びましょう。
- オールコート用ハードコートを主眼に置きつつ、どのサーフェスでも平均的に対応できるよう設計されています。一つ持っておくと便利ですが、砂の多いオムニコートでは少し滑りやすく感じるかもしれません。
- カーペットコート用インドアのスクールに多いカーペット専用です。引っかかりすぎを防ぐため、ソールがツルツルしているのが特徴です。
日本人の足を守る「フィット感」と「幅」の正体
多くの日本人男性が陥る罠が「サイズ（長さ）は合っているのに、横幅が窮屈」という問題です。私もかつて、憧れの海外ブランドを無理して履き、親指の付け根が痛くてプレーに集中できない時期がありました。
最近では、アシックス ゲルレゾリューションのように、安定性を極限まで高めながらも、日本人の足型（ワイド設計）に配慮したモデルが非常に高く評価されています。また、膝への負担が気になる方には、独自の衝撃吸収材を用いたヨネックス パワークッションシリーズが救世主になるはずです。
選ぶ際は、普段の靴より0.5cm大きめを意識し、実際にテニス用ソックスを履いた状態で「つま先に1cm程度の遊び」があるかを確認してください。
プレースタイル別！今、履くべき一足
あなたがコートでどう動きたいかによって、選ぶべき靴は変わります。
- スピードを武器にするなら圧倒的な軽さと素足感覚を求めるならナイキ コート エア ズームシリーズが筆頭候補です。最初の一歩が速くなる感覚は、一度味わうと病みつきになります。
- パワーと安定性を求めるなら激しいスライディングや急ストップを多用するなら、アッパー（甲の部分）の剛性が高いアディダス バリケードが頼もしい相棒になります。
- コスパと信頼の両立部活生から社会人まで、失敗したくないならミズノ ウエーブエクシードを強く推奨します。驚くほどの軽量性と、日本ブランドらしい馴染みの良さが魅力です。
最高のパフォーマンスは足元から
テニスシューズは消耗品です。ソールの溝がなくなっていたり、アッパーが伸びきったりした状態でプレーを続けるのは、ブレーキの壊れた車で走るようなもの。新しいシューズに履き替えた日の、地面を蹴り出すあの力強い感覚は、あなたのテニスを確実に一段上のステージへ引き上げてくれます。
デザインに惚れるのも良し、機能で選ぶのも良し。納得の一足を見つけて、週末のコートを縦横無尽に駆け回りましょう！
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