「冬のテニスは、体が温まるまでが本当に辛い……」
そんな経験はありませんか?私もかつて、防寒ばかりを優先して厚手のジャージでコートに立ち、サービスを打つたびに肩が回らず、結局汗をかいて休憩中に激しく冷え込むという失敗を何度も繰り返してきました。
秋冬のテニスウェア選びで大切なのは、単に「厚着をする」ことではなく、プレー中の動きを邪魔しない「機動力」と、汗冷えを防ぐ「体温調整」のバランスです。2026年の最新トレンドと、ベテランプレーヤーの視点から、冬のコートで勝てる着こなし術を徹底解説します。
1. 失敗しないための「3層レイヤリング」の極意
極寒の屋外コートでも、動き始めれば体温は一気に上がります。そのため、脱ぎ着がしやすく、機能が異なるウェアを重ねる「レイヤリング」が基本です。
- ベースレイヤー(肌着):汗冷えを徹底排除最も重要なのが、直接肌に触れるインナーです。冬でもテニスは意外と汗をかきます。綿混ではなく、必ず吸汗速乾アンダーシャツを選んでください。筋肉のブレを抑えるコンプレッションタイプなら、冬の強張った体のサポートにもなります。
- ミドルレイヤー(中間着):保温と動きやすさの両立ベースの上に、長袖プラクティスシャツや薄手のフリースを重ねます。最近のトレンドは、半袖のゲームシャツの下に機能性インナーを合わせるレイヤードスタイル。腕の振りが軽く、見た目もスポーティーに仕上がります。
- アウター(防寒着):風をシャットアウト待機中やウォーミングアップには裏地付ウィンドウォーマーシャツが必須。風を通さないだけで体感温度は劇的に変わります。2026年モデルでは、背中部分に蓄熱素材を採用したタイプが人気です。
2. 2026年冬、プロも注目するおすすめブランドと逸品
機能性とデザインで選ぶなら、以下のブランドは外せません。
- YONEX(ヨネックス)王道の強みは、赤外線を熱に変える「ヒートカプセル」機能。ヨネックス ウィンドウォーマーパンツは、サイドのファスナーが長く設計されているものが多く、シューズを履いたまま脱ぎ着できるのが「分かっている」設計です。
- MIZUNO(ミズノ)体から出る水分を吸収して発熱する「ブレスサーモ」シリーズが秀逸です。ミズノ ブレスサーモジャケットは、薄手なのに驚くほど温かく、真冬のナイター練習でも心強い味方になります。
- Babolat(バボラ) / Prince(プリンス)よりファッション性を求めるなら、この2社。細身のシルエットでありながら、テニス特有のひねり動作に対応したカッティングが施されています。
3. 「足元の冷え」がパフォーマンスを左右する
意外と見落としがちなのが下半身の対策です。足首が冷えると怪我のリスクも高まります。
最近のスタイルで特におすすめなのが、スポーツタイツにハーフパンツを重ねるスタイル。ロングパンツよりも足さばきが良く、ハードなフットワークを邪魔しません。もしロングパンツ派であれば、裾がリブ状に絞られた「ジョガーパンツ」タイプを選ぶと、ダボつきがなくスマートな印象になります。
4. 快適さを底上げする防寒小物
ウェアを完璧に揃えたら、最後は「3つの首(首・手首・足首)」をガードしましょう。
- ネックウォーマー: プレー中は薄手ネックウォーマーが邪魔にならず快適です。
- テニスグローブ: グリップ力を損なわないテニス専用手袋があれば、指先の感覚を失わずに済みます。
まとめ:冬こそウェア選びで差がつく
冬のテニスは、適切なウェアを選べるかどうかで楽しさが180度変わります。「汗をかいてもすぐ乾く」「動きを制限しない」「風を防ぐ」この3点を意識して、2026年の冬も最高のコンディションでコートを駆け回りましょう。
次は、あなたのホームコート(インドアかアウトドアか)に合わせて、最適なコーディネート案を具体的に提案することもできますよ。


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