50代の冬テニスウェア選び！防寒と体型カバーを両立して上品におしゃれを楽しむコーディネート術とは？

朝のテニスコートに立つとき、キーンと冷えた空気で体が強張ってしまう……そんな経験はありませんか？50代にとって、冬のテニスは若い頃よりも「寒さ対策」が切実な問題です。しかし、防寒を優先しすぎて着膨れし、動きが鈍くなっては本末転倒。さらに、スクールやクラブの仲間からの視線も少しだけ気になりますよね。

「暖かいけれど、おばさん臭くない。そして何より、動きやすい」

そんな贅沢な悩みを解消し、50代の女性が最も輝ける冬のテニスウェアの選び方と、私が実際に試して良かった「究極の着こなし術」を具体的にご紹介します。

50代の冬テニスは「レイヤリング（重ね着）」が命

50代の体温調節は非常にデリケートです。アップ中は極寒でも、試合が始まれば汗ばむほど暑くなることも。この温度差に対応するには、3段階のレイヤリングが基本となります。

まず肌に直接触れるインナーですが、普通の防寒用発熱インナーはおすすめしません。テニスは意外と汗をかくため、綿混素材だと汗が乾かず、休憩中に急激に体が冷えてしまうからです。

私は、アンダーアーマーコールドギアを愛用しています。高い保温性がありながら、汗を素早く逃がしてくれるので、プレー中もサラッとした快適さが持続します。

中着（ミドルレイヤー）には、フルジップタイプを選びましょう。被り物タイプは髪型が崩れたり、着脱が面倒だったりしますが、ジップアップならチェンジコートの短い時間でもサッと調整できます。

フィラテニスウェアトラックジャケットのような、少し襟が高めのデザインを選ぶと、首元の冷えも防げて小顔効果も期待できます。

「冬は着込むから太って見える」と諦めていませんか？50代だからこそ映える、品格とスタイルアップを両立させるコツがあります。

膨張しがちな白やパステルカラーは、冬のウェアでは面積を抑えるのが正解です。ベースカラーをネイビーやチャコールグレーに設定すると、シルエットが引き締まって見えます。

エレッセテニスウェアのネイビーラインは、落ち着いた大人の女性によく馴染み、洗練された印象を与えてくれます。

スコートの下に履くレギンスは、サイドに一本ラインが入ったものを選ぶだけで、脚のラインが驚くほどスッキリ見えます。

厚手のタイツよりも、テニス専用のプリンスロングタイツなどのコンプレッション系を選ぶと、筋肉の揺れを抑えて疲労軽減にもつながります。

お腹周りや腰回りが気になるなら、薄手の中綿ベストが救世主です。腕周りがフリーなのでストロークの邪魔にならず、一番冷やしたくない体幹をしっかり守ってくれます。

ヨネックス中綿ベストは非常に軽量で、50代の体型をさりげなくカバーしてくれる絶妙なカッティングが魅力です。

せっかくのテニスも、一歩間違えると「若作り」や「老け見え」の原因に。

冬のテニスは、ウェア次第で楽しさが倍増します。「機能性で体を守り、デザインで心を満たす」。そんなウェア選びができるのは、自分のスタイルを熟知した50代ならではの楽しみです。

まずはインナーから見直して、お気に入りのジャケットを羽織り、颯爽とコートへ出かけましょう。暖かいウェアに包まれれば、冬の冷たい風も心地よく感じられるはずです。