アシックスのランニングウェアで走りが変わる！初心者からプロまで納得の選び方とおすすめ人気モデル10選

「たかがウェア、動ければ何でもいい」――かつての私はそう思っていました。しかし、フルマラソン完走を目指して練習を始めたあの日、綿のTシャツが汗で重くまとわりつき、股擦れに泣いた経験が私の考えを 180°C 変えました。たどり着いた答えは、やはり日本が誇る世界の asics でした。

日本人の体型を誰よりも知り尽くし、一歩の踏み出しを科学するアシックス。そのウェアを纏うことは、単なるおしゃれではなく「快適な走行環境を身に纏う」ことに他なりません。今回は、私が実際に現場で感じた機能性の凄みと、後悔しない選び方を徹底解説します。

1. なぜ「アシックス」なのか？私が体感した3つの衝撃

世界中のランナーに愛される asics。その魅力は、スペック表だけでは語れない「安心感」にあります。

「吸い付くようなフィット感」： 海外ブランドにありがちな「袖が長すぎる」「肩が余る」といった違和感がありません。JASPO規格に基づいた設計は、まるで自分のために仕立てられたような感覚を覚えます。
「汗を敵に回さない ACTIBREEZE」： 真夏の酷暑、湿度がまとわりつく時期でも、ACTIBREEZE 搭載モデルなら風の通り道を肌で感じられます。汗による冷えやベタつきを忘れる解放感は格別です。
「走る動作を邪魔しないカッティング」： 腕を振る、膝を上げる。一連の動作において生地の突っ張りが皆無です。これは、バイオメカニクス（生体工学）に基づいたアシックス独自のこだわりです。

「何を買えばいいかわからない」という方は、まず自分の「走る目的」を明確にしましょう。

最初に揃えるべきは、CORE シリーズの吸汗速乾シャツと、足の負担を軽減するタイツです。特におすすめは MMS LONG TIGHT。膝や腰のサポート機能が、不慣れな筋肉の揺れを抑え、翌日の筋肉痛を最小限に留めてくれます。

タイムを意識するなら、METASPEED シリーズと連動した軽量ウェア一択です。究極まで無駄を削ぎ落とした METASPEED シングレットは、着ていることを忘れるほどの軽さ。レース後半、ウェアの重みすら負担に感じる時間帯にその真価を発揮します。

冬の寒風には WINTER RUN シリーズのジャケットが最適。防風性がありながら背面のベンチレーションで蒸れを逃がす設計は、体温調節が難しい冬のランニングを支えてくれます。

実際に多くのランナーが手に取り、私も信頼を置いているアイテムたちです。

トップス： ランニングドライショートスリーブトップコスパ最強の一着。毎日のジョギングにガシガシ使っても型崩れしにくく、驚くほど早く乾きます。
ボトムス： ランニングマルチポケットショーツこれぞ発明。腰回りにストレッチポケットがあり、スマートフォンやジェルを揺らさずに携行できます。ポーチいらずの軽快さは一度知ると戻れません。
小物： アンクルソックスとランニングメッシュキャップ意外と盲点なのが靴下。アシックスのソックスはアーチサポートが秀逸で、足裏の疲れを劇的に軽減してくれます。