テニスで「ネットタッチ」は即失点？初心者が陥りやすい罠と後悔しないための全知識

テニスの試合中、ボレーに出た勢いで体がネットに触れてしまい、「あ、これってダメだっけ？」と一瞬フリーズしてしまった経験はありませんか？実は、テニスのルールにおいてネットタッチは非常に厳格に定められており、たった一度の不注意が試合の流れを大きく変えてしまうことも珍しくありません。

今回は、テニス歴10年の筆者が実際に経験した「恥ずかしい失点エピソード」を交えながら、ネットタッチのルールから、ついついやってしまう癖の直し方まで、現場の生きた情報をお届けします。

そもそも「ネットタッチ」はなぜ失点になるのか？
1. よくある疑問：インプレーが終わった後ならOK？
【実録】私の「ネットタッチ」大失態エピソード
ネットタッチを防ぐための3つの鉄則
まとめ

そもそも「ネットタッチ」はなぜ失点になるのか？

結論から言うと、インプレー中（ボールが2バウンドするか、アウトが決まるまでの間）に、プレーヤーの体、着ているウェア、持っているラケットのどこかがネットに触れた時点で、そのプレーヤーの失点となります。

「ラケットの先端がかすっただけなのに」「風でなびいたテニスウェアが触れただけ」という言い訳は通用しません。テニスは紳士のスポーツであり、ネットという神聖な境界線を侵すことは許されないのです。

よくある疑問：インプレーが終わった後ならOK？

はい、ボールが完全に死んだ後（相手が打ち返せなかった後など）であれば、勢い余ってネットに突っ込んでも失点にはなりません。しかし、ボールがまだ空中にあるうちに触れてしまうと、たとえその後にボールが相手コートに突き刺さっていたとしても失点になります。この「タイミングの差」で泣きを見たプレーヤーを私は何人も見てきました。

【実録】私の「ネットタッチ」大失態エピソード

あれは草トーナメントの準決勝、マッチポイントを握った場面でした。相手の甘いロブを、私は渾身の力で叩きつけるスマッシュ！誰もが私の勝利を確信したその瞬間、着地の勢いで私のテニスシューズがネットの裾をピクリと揺らしてしまったのです。

セルフジャッジの試合でしたが、相手の視線と自分の足元の感触で「やってしまった」と確信しました。結局、その1ポイントから流れが変わり、逆転負け。あの時の、ネットに触れた瞬間の「心臓がヒヤッとする感覚」は今でも忘れられません。

また、ダブルスの試合ではさらに悲惨です。ペアが必死に繋いだボールを、自分の不注意なネットタッチで台無しにした時のあの空気感。パートナーに申し訳なくて、その後のプレーが縮こまってしまった経験がある方も多いのではないでしょうか。

ネットタッチを防ぐための3つの鉄則

ルールを理解していても、試合の興奮状態では体が勝手に動いてしまうものです。未然に防ぐための具体的な対策を紹介します。

「ネット前30cm」に目えない壁を作る練習の時から、ネットにギリギリまで近づかない意識を持ちましょう。特にボレーの際、テニスラケットのリーチを過信せず、一歩手前で止まるフットワークを体に叩き込むことが重要です。
止まるための筋力を鍛えるネットタッチの多くは、前進する勢いを殺しきれないために起こります。急停止に必要な下半身の筋力を、トレーニング用品を使って強化することで、コントロールの効いたネットプレーが可能になります。
セルフジャッジの誠実さを保つもし触れてしまったら、誰に指摘されるよりも早く「タッチです」と自己申告しましょう。これができるプレーヤーは周囲からの信頼も厚く、精神的な余裕が生まれるため、結果的にミスも減っていきます。