テレビの中継で、トッププロがミスショットの直後にテニスラケットをコートに叩きつけ、バキバキに粉砕するシーンを目にしたことはありませんか？衝撃的な光景に「うわ、もったいない……」「あんなことして大丈夫なの？」と誰もが一度は思うはず。
しかし、華やかなプロの世界の裏側には厳しい罰則が待ち構えており、アマチュアの世界でも「ラケット破壊」は決して笑い事では済まされない代償が伴います。今回は、ルール上のペナルティから、実際に壊してしまった人の痛すぎる体験談まで、テニス界の「タブー」を深掘りします。
1. 知っておくべき公式ルール「コードバイオレーション」
テニスは「紳士のスポーツ」としての側面を重んじています。そのため、道具を乱暴に扱う行為は「ラケット・アビューズ（道具の不適切な取り扱い）」という違反行為とみなされます。公式戦では、以下の3段階のペナルティが一般的です。
- 第1段階：警告（ウォーニング）審判から公式に注意を受けます。この時点ではスコアに影響はありません。
- 第2段階：ポイントペナルティ次にプレーする1ポイントが、自動的に相手の得点になります。接戦の場面では、この1点が勝敗を分ける致命傷になります。
- 第3段階：ゲームペナルティそのゲームが丸ごと相手の奪取となります。例えば5-5の場面でこれを食らうと、一気にセットを失うリスクに直結します。
- 第4段階：失格（デフォルト）審判やスーパーバイザーの判断により、その場で試合終了・敗退となります。
プロの大会ではこれに加え、数千ドル（数十万円単位）の罰金が科されることが常態化しています。
2. スポンサー契約への深刻なダメージ
プロ選手にとって、ラケットは支給品であることが多いですが、だからといって「タダだから壊してもいい」わけではありません。
メーカーにとってヨネックス ラケットやバボラ ラケットは自社の誇りであり、大切な商品です。それを世界中のカメラの前で破壊されるのは、ブランドイメージへの重大な背信行為。契約書に「ブランドイメージを損なう行為の禁止」が含まれている場合、数千万円規模の契約金減額や、最悪の場合は契約解除に追い込まれるケースもあるのです。
3. 【体験談】アマチュアがラケットを壊した時の「地獄」
実際に、感情が爆発してラケットを壊してしまった一般プレーヤーたちの生々しい声を聞いてみましょう。
「予備がなくてその場で棄権」
「草トーナメントの準決勝。自分のミスに腹が立って、つい地面に叩きつけたらフレームがポッキリ。予備のウィルソン ラケットを持っていなかったので、そのまま棄権するしかありませんでした。参加費と交通費を払って、恥をかきに行っただけ。あの日以来、二度と叩きつけないと誓いました」（30代・男性）
「周囲からの視線が、ナイフより痛い」
「テニススクールのレッスン中、うまくいかずにラケットを投げたらベンチに当たって破損。コーチからは厳しく叱られ、一緒に練習していた仲間たちからは引いた目で見られました。気まずすぎて、結局そのスクールは辞めることに。2万5千円のヘッド ラケット代以上に、人間関係を壊したのが一番の損失でした」（20代・女性）
「一瞬の解放感と、その後の虚無感」
「叩きつけた瞬間は、胸のモヤモヤが晴れたような気がしたんです。でも、折れた無残な姿を見た瞬間に血の気が引きました。ガットを張り替えたばかりのダンロップ ラケットだったし、愛着もあったはずなのに。帰り道、ゴミ箱に捨てる時の虚しさは言葉になりません」（40代・男性）
4. なぜ人は「ラケット」を壊してしまうのか？
テニスは非常に孤独なスポーツです。コート上で誰にも相談できず、すべての責任を自分で負わなければなりません。その極限のストレスが、一番身近にある「道具」へと向かってしまうのです。
心理学的には「自分の一部」と思っている道具を壊すことで、ダメな自分を罰したい、あるいは現状を無理やりリセットしたいという衝動が働くとされています。しかし、道具を壊しても技術が向上することはありません。
5. 壊したくなったら、こう回避せよ！
もし「今、ラケットを叩きつけたい！」という衝動に駆られたら、以下の行動で脳をクールダウンさせましょう。
- テニス タオルで顔を拭く数秒間視界を遮ることで、脳に「停止信号」を送ります。
- ストリングをいじる指先の細かい作業に集中することで、昂った感情を鎮めます。
- テニス シューズの紐を結び直す一度しゃがむ動作を入れることで、物理的に視点を変え、冷静さを取り戻します。
まとめ
ラケットを壊す行為は、ルール上のペナルティだけでなく、周囲の信頼、そして自分自身の自尊心を大きく削り取ります。
どれだけ腹が立っても、ラケットバッグに仕舞うその時まで、相棒であるラケットを大切に扱うこと。それが、本当の意味での「強いプレーヤー」への第一歩です。
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