「アシックスの45って、結局日本の何センチなの？」
海外の通販サイトや並行輸入のショップを眺めていて、この「45」という数字に手を止めた方は多いはずです。私も初めて海外限定カラーのGEL-KAYANOを個人輸入しようとした際、この独特なサイズ表記に頭を悩ませました。
結論からお伝えすると、アシックスのEU（欧州）サイズ「45」は、日本サイズ（JAPAN/CM表記）の「28.5cm」に該当します。しかし、単に28.5cmだからといって飛びつくのは少し待ってください。ここには、アシックス特有の「フィット感の魔法」と、海外モデル特有の「ワイズ（足幅）の罠」が隠されているからです。
私が実際にNOVABLAST 4のサイズ45を購入した際の経験を交えながら、失敗しない選び方の真髄をお話しします。
欧州サイズ「45」の正体と、他ブランドとの微妙な違い
まず整理しておきたいのが、ブランドによってこの「45」が指す実寸が微妙に異なるという点です。例えば、アディダスの45 1/3やナイキの45と、アシックスの45は、履き比べると明らかに「アシックスの方が土踏まずの絞り込みが効いている」と感じるはずです。
アシックスの28.5cmは、かかとのホールド力が非常に高いため、数値上の長さが合っていても、足を入れた瞬間に「少しタイトかな？」と感じることがあります。これが、私たちが信頼するアシックスならではのサポート性能なのですが、ゆったり履きたい人にとっては、この感覚の差が命取りになります。
「長さ」よりも怖い「ワイズ（足幅）」の落とし穴
「45＝28.5cm」という方程式以上に大切なのが、ワイズの表記です。日本国内で流通しているGT-2000などは、標準でも日本人の足に合わせた「2E」程度の余裕を持たせています。
しかし、海外表記の「45」として売られているモデルの中には、欧米人向けの「D」ワイズ（細め）が混ざっています。長さはピッタリなのに、小指の付け根が圧迫されて痛い……。そんな悲劇を避けるためには、必ず商品説明欄に「Extra Wide（4E相当）」や「Wide（2E相当）」という記載があるか確認してください。もし表記がない場合は、ワンサイズ上の「46（29.0cm）」を検討するのも一つの手です。
実際に履いて分かった、サイズ45を履きこなすコツ
私が愛用しているGEL-NIMBUSのサイズ45は、最初は少し窮屈に感じましたが、シューレース（靴紐）の通し方を一番上の穴まで使う「ヒールロック」に変えることで、靴の中で足が遊ばなくなり、最高のフィット感に化けました。
もしあなたが、普段28.0cmを履いていて「少し余裕を持って45（28.5cm）にしようかな」と考えているなら、それは正解です。逆に、厚手のスポーツソックスを好む方は、28.5cmぴったりの感覚で45を選ぶと、甲周りが苦しくなるかもしれません。
失敗しないための最終チェックリスト
最後に、あなたが今見ているそのJAPAN Sやランニングシューズをカートに入れる前に、以下の3点だけは再確認してください。
- センチ換算は28.5cmで間違いないか？
- ワイズ（足幅）は「D（細め）」ではないか？（幅広の方は4E表記を探しましょう）
- 万が一サイズが合わなかった際の返品・交換ポリシーはあるか？
アシックスの45というサイズは、正しく選べば、あなたのパフォーマンスを最大限に引き出してくれる最高のパートナーになります。あの包み込まれるような独特のホールド感を、ぜひジャストサイズで体感してみてください。
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