【2026年最新】メンズテニスロングパンツのおすすめ10選！冬の防寒から夏のUV対策まで、現役プレーヤーが徹底レビュー

テニスコートで季節の変わり目や冬場、ふと「今日はハーフパンツじゃ厳しいな」と感じる瞬間はありませんか？あるいは、夏の強烈な日差しから肌を守りたい、スライディング時の擦り傷を防ぎたい。そんな時、頼りになるのがロングパンツです。

しかし、いざ選ぼうとすると、シャカシャカして動きにくそうだったり、ポケットからボールが落ちやすかったりと、テニス特有の悩みに直面することも少なくありません。今回は、週3回はコートに立つ私が、実際に履き潰して分かった「本当に動ける」メンズテニスロングパンツの選び方とおすすめを紹介します。

テニスでロングパンツを履くメリットと選び方のコツ
1. メリット：なぜロングパンツが必要なのか
2. 失敗しない選び方のポイント
【体験談】実際にロングパンツでプレーして分かった「失敗しないチェックリスト」
【目的別】メンズテニスロングパンツのおすすめ厳選
人気ブランド3社の着用感比較（筆者体験ベース）
ロングパンツを長持ちさせるためのお手入れ方法
まとめ：自分にぴったりの一本で快適なテニスライフを

テニスでロングパンツを履くメリットと選び方のコツ

テニスにおいて、ロングパンツは単なる防寒着ではありません。実は、パフォーマンスを維持するための重要なギアなのです。

メリット：なぜロングパンツが必要なのか

まず大きな理由は、筋肉の冷え防止です。冬の屋外コートでは、待ち時間に筋肉が冷え固まると、急なダッシュで肉離れを起こすリスクが高まります。また、最近では夏の「日焼けによる疲労」を抑えるために、薄手のロングパンツを愛用するプレーヤーも増えています。

失敗しない選び方のポイント

選ぶ際に絶対に外せないのが「ストレッチ性」です。テニスは股関節を大きく広げるスポーツ。ここで突っ張りを感じると、低い打点の処理が絶望的になります。さらに、意外と盲点なのが「ポケットの深さと口の広さ」です。ボールが2〜3個スムーズに入り、かつ激しく動いても飛び出さない設計かどうかが、プレーの質を左右します。

【体験談】実際にロングパンツでプレーして分かった「失敗しないチェックリスト」

私がこれまで何着も買い換えてきた中で、痛感したリアルなチェック項目を共有します。

足首のファスナーの有無： 試合前のアップが終わって、いざ試合開始という時。シューズを脱がずにさっと脱げるファスナー付きのヨネックステニスウェア裏地付ウィンドウォーマーパンツは、トーナメントに出場するなら必須の機能です。
「カサカサ音」の正体： 昔ながらのウインドブレーカー素材は、走るたびに「シャカシャカ」と音が響きます。これが意外と自分の集中力を削ぐんですよね。最近主流のソフトシェル素材やニット系のバボラテニスパンツなら、音も静かで動きにしなやかにフィットします。
ウエスト紐の強度： ポケットにボールを2個入れると、重みでパンツがずり落ちてくることがあります。ゴムだけでなく、しっかりとした紐で固定できるアシックステニスウェアロングパンツのようなタイプが安心です。

【目的別】メンズテニスロングパンツのおすすめ厳選

【冬の防寒重視】寒がりなあなたへ

氷点下に迫る朝の練習なら、断然ヨネックスヒートカプセルパンツです。赤外線を熱に変える技術は伊達ではなく、履いた瞬間からじんわり温かい。裏起毛特有のゴワつきも少なく、しっかり動けます。

【機動力重視】スタイリッシュに攻めたい方

足さばきの良さを追求するならナイキコートメンズテニスパンツが一押しです。膝下が絞られたテーパードシルエットなので、自分の足元が見やすく、フットワークが軽やかになります。見た目も非常にスマートです。

【コスパ・練習用】ガシガシ使いたい部活生・社会人へ

「ブランドにはこだわらないが、機能は欲しい」という方にはミズノテニスウェアライトスウェットパンツが最適。耐久性が抜群で、オムニコートの砂が入り込んでも洗濯で落ちやすく、生地がヘタリにくいのが特徴です。

ブランド	着用感の特徴	おすすめの層
ヨネックス	日本人の体型を研究し尽くした安心のサイズ感。機能性が尖っている。	初心者から上級者まで
ナイキ	タイトでモダンなデザイン。海外ブランドらしく足が長く見える。	ファッション性重視・競技志向
ミズノ	「ダイナモーションフィット」による股下の自由度が異次元。	激しく動き回るハードワーカー