テニスダブルスのルールで迷わない!初心者から試合出場者まで使える「現場の知恵」完全ガイド

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テニスのダブルスは、シングルスとは全く別物のスポーツと言っても過言ではありません。コートが広くなり、パートナーとの連携が必要な分、「あれ、今のってルール的にどうなの?」という場面が頻繁に起こります。

本記事では、教科書通りのルールだけでなく、実際の草トーナメントや練習試合でよく起こる「あるある」や、筆者が実際に経験した失敗談を交えて、ダブルスのルールを分かりやすく解説します。


1. 試合前に必ず確認!ダブルス特有の基本ルール

ダブルスの試合に出るなら、まず「コートの広さ」と「順番」を体に叩き込む必要があります。

  • アレイコートは「イン」: シングルスではアウトになる両サイドの細長いエリア(アレイ)も、ダブルスでは有効です。ボレーボレーの応酬になると、この狭いエリアの攻防が勝敗を分けます。
  • サーブの順番とサイド: 1セットの間、サーブの順番とレシーブするサイド(デュースサイドかアドバンテージサイドか)は変更できません。筆者も初心者の頃、チェンジコートの際に混乱して逆のサイドに立ってしまい、相手に指摘されて恥ずかしい思いをしたことがあります。

試合中の水分補給や体調管理には、サーモス 水筒のような保冷力の高いボトルをベンチに置いておくと、集中力を維持しやすくなります。

2. 実体験から学ぶ!「これって反則?」と迷いやすい境界線

実際の試合で審判(またはセルフジャッジ)をしていると、ルールブックを読み返したくなるような瞬間があります。

ネットに触れる「ネットタッチ」の恐怖

特にネット際でボレーを決めた勢いで、体がネットに触れてしまうケースです。ボールが2バウンドしてポイントが決まる前にネットに触れると、どんなにナイスショットでも失点になります。「決まった!」と思ってガッツポーズをした拍子に足がネットの下部に触れ、ポイントを落とした時の絶望感は忘れられません。

パートナーとの「二度打ち」と「ラケット接触」

ダブルスでは、パートナーと同時にボールを打ちに行ってしまうことがあります。

  • 二度打ち: 自分のラケットに2回当たってしまった場合、一つのスイング動作中であれば基本的にはセーフです。
  • ラケット同士の接触: 二人のラケットがカチンと当たってしまっても、どちらか一人のラケットが正しく返球していればプレー続行となります。

こうした激しい動きの中では、ヨネックス テニスシューズのようなグリップ力の高いシューズを履いて、足元の安定を確保することがルール以前に怪我の防止とフェアプレーに繋がります。

3. セルフジャッジで揉めないための「現場の作法」

草トーナメントの多くはセルフジャッジです。ここで最も多いトラブルが「アウト・セーフ」の判定です。

  • 迷ったら「イン」: これがテニスの鉄則です。ダブルスではペアで判定が分かれることもありますが、その場合は必ず相手の得点(イン)として処理します。「今のは絶対アウトだった」と試合後にパートナーと険悪にならないよう、事前に「際どいボールの判定ルール」を相談しておくのが大人のダブルスです。
  • カウントのコール: サーバーは必ず、相手に聞こえる大きな声でカウントをコールしましょう。

4. 試合をスムーズに進めるための持ち物リスト

ルールを熟知していても、準備不足でプレーが中断しては台無しです。

  • 予備のボール: 練習試合ではダンロップ フォートなど、公認球を準備しておくのがマナーです。
  • 日焼け対策: 集中力が切れるとルールの勘違いが起こります。アネッサ 日焼け止めで体力の消耗を抑えるのも戦略のうちです。
  • ウェアのポケット: セカンドサーブ用のボールを保持するために、ナイキ テニスパンツのようなポケットの深いウェアを選びましょう。

5. まとめ:ルールは「楽しむため」にある

ダブルスのルールは一見複雑ですが、すべては「4人が公平に、楽しくプレーするため」に存在します。もし試合中にルールで迷ったら、正直に「今のってどうなりますか?」と相手ペアに聞く勇気も大切です。それがきっかけでテニス仲間が増えることも、ダブルスの醍醐味の一つですから。

これから試合に挑戦する方は、ぜひルールを味方につけて、最高のペアリングを楽しんでください!

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