【最新版】テニスラケット・スイングウェイト一覧表｜自分に合う「振り抜き」の選び方と実打レビュー

テニスラケットを選ぶ際、スペック表の「重量（300gなど）」だけを見て購入し、実際にコートで振ってみたら「思ったより重くて振り遅れる」「軽すぎて打ち負ける」と感じた経験はありませんか？

実は、ラケットの操作性を決める真の正体は、静止重量ではなく**スイングウェイト（SW）**です。本記事では、主要モデルのスイングウェイト一覧と共に、数値だけでは分からない「実際の振り心地」を徹底解説します。

1. なぜ「スイングウェイト」が重要なのか？

スイングウェイトとは、ラケットを振った時に感じる「慣れやすさ・回りにくさ」を数値化したものです。

一般的に、テニスラケットの静止重量が同じ300gであっても、重心が先端に寄っている（トップヘビー）ほどスイングウェイトは高くなり、手元に寄っている（トップライト）ほど低くなります。

体験談：数値の罠

私が以前、バボラピュアドライブからウィルソンプロスタッフに買い替えた際、静止重量はプロスタッフの方が重いにもかかわらず、ボレーの操作性はプロスタッフの方が軽快に感じました。これはスイングウェイトとバランス設計の妙によるものです。

個体差はありますが、市場で人気の高いモデルの標準的な数値をまとめました。

※スイングウェイトはガット未張上げ状態、もしくは張上げ済みで±30程度の差が出るため注意が必要です。

初中級者やダブルス主体のプレーヤーに好まれる範囲です。

黄金スペックと呼ばれるラケットの多くがこのゾーンに位置します。

打った感想： ヨネックス EZONEなどが代表的ですが、自分のスイングスピードがそのままボールの威力に変換される感覚があります。ストロークでしっかり振り抜きたい方に最適です。

競技者やパワー自慢のプレーヤー向けの数値です。

打った感想： 振り出すまでは「重い」と感じますが、一度加速に乗れば、相手の重い球を軽々と跳ね返せます。ウィルソンプロスタッフ RF97のようなモデルは、まさに「面安定性の化身」です。

スイングウェイトは後から**「増やすこと」は簡単ですが、「減らすこと」**は困難です。

もし迷った場合は、少し低めの数値のモデルを選び、リードテープ（鉛テープ）をフレームの12時方向や3時・9時方向に貼ることで、自分好みの「振り抜き」にカスタマイズしていくのが通のやり方です。

実際の体験から：

私は少し操作性が欲しくてSW 315程度のラケットを選びましたが、もう少し打ち応えが欲しかったため、12時方向に2gの鉛を貼りました。これだけでスイングウェイトは約10ポイント弱上昇し、別物のように球が伸びるようになりました。

カタログの「重さ」という数字に縛られず、ぜひショップの計測機や試打を通して「スイングウェイト」を意識してみてください。ラケット選びの解像度が一段階上がり、あなたのテニスが劇的に変わるはずです。