「テニスを始めたけれど、どんな格好で行けばいいの?」「試合に出るにはルールがあるって本当?」と悩んでいませんか?テニスウェアは単なる運動着ではなく、激しいストップ&ゴーやスイングを支える重要なギアです。
私自身、テニスを始めたばかりの頃は普通のTシャツでプレーしていましたが、汗で重くなったウェアが肌に張り付く不快感や、公式戦で「その服装はNG」と注意されそうになった苦い経験があります。
この記事では、そんな実体験に基づいた「本当に使えるテニスウェア」の選び方と、2026年現在のトレンドを反映したおすすめブランドをご紹介します。
1. テニスウェア選びで失敗しないための3つのポイント
テニスは想像以上に汗をかき、激しく動くスポーツです。以下の3点を意識するだけで、プレーの質が劇的に変わります。
- 機能性(吸汗速乾・ストレッチ性): 綿100%のTシャツは汗を吸うと重くなり、乾きにくいためテニスには不向きです。ポリエステル素材などの「吸汗速乾」モデルを選ぶと、夏場の長時間プレーでも体が冷えにくく、快適さを維持できます。
- ポケットの有無: テニスでは予備のボールを常に持ち歩きます。ハーフパンツやレギンスを選ぶ際は、「テニスボールが2個以上入る深めのポケット」があるかを確認してください。ポケットがないと、サーブのたびにボールを拾いに行くことになり、集中力が削がれます。
- 公式戦の規定(JTAルール): 試合に出る予定があるなら、「ゲームシャツ」として販売されているJTA(日本テニス協会)公認のものを選びましょう。ロゴの大きさや襟の有無、パンツの丈などに規定があり、違反すると出場できない場合があります。
2. 【体験談】実際に着てわかった!人気ブランド別・使用感レビュー
私が実際にコートで使用し、仲間内でも評価の高かったブランドのリアルな感想をまとめました。
ヨネックス(YONEX)
「やっぱり安心感が違う」というのが率直な感想です。ヨネックス テニスウェアの代名詞である「ベリークール」機能は、キシリトール効果で衣服内温度を下げてくれます。真夏の炎天下でのシングルス中、首元に触れる風が少し冷たく感じたときは、このウェアの恩恵を実感しました。
フィラ(FILA)
「テニスもおしゃれも楽しみたい」層から圧倒的な支持を得ています。私もフィラ スコートを愛用していますが、クラシックなネイビーやホワイトの配色は、テニスクラブのベテラン勢からも「上品ね」と褒められることが多いです。見た目だけでなく、生地もしっかりしており、何度洗濯しても型崩れしにくいのが魅力です。
ルコックスポルティフ(le coq sportif)
デザインの洗練さが際立ちます。ルコック テニスウェアは、フランスブランドらしい絶妙なカラーリングが特徴です。実際に着てみると、脇下のカッティングが工夫されており、サーブで腕を高く上げる際の突っ張り感がほとんどありません。
ナイキ(NIKE)& アディダス(adidas)
世界のトッププロが着用していることもあり、とにかくスタイリッシュです。ナイキ テニスウェアは、タイトなシルエットが多く、身体を絞ってスマートに見せたい方に最適です。一方、アディダス テニスシャツはサステナブル素材に力を入れており、独特のさらりとした肌触りが長時間続きます。
3. 【スタイル別】おすすめテニスウェア・コーディネート
メンズスタイル
基本は「ポロシャツ or 襟付きシャツ」×「ハーフパンツ」です。
- トレンド: 最近はあえて襟のない「丸首のゲームシャツ」を着用するプロも増えています。練習用なら、アンダーアーマー スポーツTシャツなどのコンプレッションインナーを重ね着して、筋肉のブレを抑えるスタイルも人気です。
レディーススタイル
選択肢が広く、個性を出しやすいのがテニスの楽しさです。
- 王道スタイル: バボラ スコートと半袖シャツの組み合わせ。
- 日焼け対策: 近年では、プリンス ロングタイツの上にショートパンツやスコートを重ねるスタイルが標準的になっています。UVカット機能付きのウェアは、体力消耗を防ぐためにも必須です。
4. 目的別・最強テニスウェアブランド 厳選20
あなたのプレースタイルや目的に合わせて選んでみてください。
| カテゴリー | おすすめブランド |
| 王道・信頼性 | ヨネックス, ミズノ, ダンロップ |
| プロ御用達 | ナイキ, アディダス, アシックス |
| おしゃれ・上品 | フィラ, エレッセ, ルコック |
| 機能美・テクニカル | バボラ, ディアドラ, プリンス |
| コスパ・練習用 | ユニクロ, デカトロン, ゴーセン |
| 新進気鋭・こだわり | アドミラル, ハイドロゲン, セントクリストファー |
| 汎用性・スポーツミックス | ニューバランス, プーマ |
5. 【Q&A】テニスウェアに関するよくある質問
Q: 冬場のテニス、何を着れば動きやすい?
A: 厚手のダウンなどは厳禁です。薄手のウィンドブレーカーや、裏起毛のストレッチ素材のアンダーウェアを活用しましょう。体が温まったらすぐに脱げるよう、ジップアップタイプのアウターが便利です。
Q: スコートの下には何を履くのが正解?
A: 基本的には専用の「インナースパッツ(アンダースコート)」を着用します。多くのスコートには一体型として付いていますが、付いていない場合はスポーツ用スパッツを別途購入しましょう。ボールを挟めるタイプだとさらに便利です。
6. まとめ:自分にぴったりのウェアでテニスをもっと楽しく!
テニスウェア選びで最も大切なのは、機能性を確保した上で「これを着てコートに立ちたい!」と思えるワクワク感です。お気に入りのウェアを身に纏うだけで、足運びが軽くなり、ショットの精度も上がるような気がするものです。
まずは、吸汗速乾性に優れたテニス 練習着を1着手に入れるところから始めてみませんか?
次は、初心者の方が最初に揃えるべき「テニスシューズの正しい選び方」についても詳しく解説しましょうか?


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