テニスコートに立つとき、技術と同じくらい……いや、初心者にとってはそれ以上に気になるのが「何を着るか」という問題です。私もテニスを始めたばかりの頃、手持ちのヨガウェアで練習に参加し、ボールの収納場所がなくて右往左往したり、激しい動きで裾がめくれ上がって恥ずかしい思いをしたりと、数々の失敗を経験してきました。
この記事では、そんな私の実体験に基づいた「本当に役立つレディーステニスウェアの選び方」と、今選ぶべきおすすめのアイテムを詳しくご紹介します。
なぜ「テニス専用」のウェアが必要なのか？私の失敗談
初めてのレッスン、私は「動きやすければ何でもいいだろう」と、ランニング用のタイツとTシャツで参加しました。しかし、いざ練習が始まるとすぐに異変に気づきました。
まず、テニスはボールを常に2、3球持っておく必要がありますが、ランニングウェアにはボールを入れるポケットがありません。結局、左手でボールを握りしめたままサーブを打つ羽目になり、フォームはボロボロ。さらに、テニス特有の左右への激しい切り返しで、一般的なTシャツはすぐに汗で肌に張り付き、動きを制限してしまったのです。
この経験から学んだのは、テニスウェアには「ボール収納」と「360度の可動域」が不可欠であるということです。
失敗しないレディーステニスウェア選びの3ポイント
1. 「ポケットの形状」を必ずチェックする
スコートやショートパンツを選ぶ際、必ず「ボールがスムーズに入り、かつ動いても落ちないか」を確認してください。最近では、インナースパッツにボールポケットがついているタイプが主流です。これなら激しく走り回ってもボールが跳ね出ることがなく、プレーに集中できます。
2. UVカットと吸汗速乾は「命」
屋外コートでのテニスは、想像以上に体力を奪います。特に夏場、安価な綿混素材のシャツを着ていた友人は、汗冷えで体調を崩してしまいました。私は必ず テニスウェア 速乾シャツ レディース のような、UVカット率が高く、汗を瞬時に逃がすメッシュ構造のものを選ぶようにしています。
3. 「透け感」と「めくれ」の対策
白いスコートは爽やかで憧れますが、下着が透けてしまうリスクがあります。必ず濃色のインナースパッツが一体型になっているもの、あるいは別売りのアンダーウェアを着用しましょう。
目的別・おすすめのコーディネートスタイル
王道の可愛さ！セットアップスタイル
一番手っ取り早く「上手そう」に見えるのが、上下のブランドを揃えたセットアップです。特に FILA テニスウェア レディース のようなチェック柄やレトロなデザインは、着るだけでテンションが上がり、練習へのモチベーションが格段に変わります。
大人世代に人気！レギンス×ショートパンツ
「足を見せるのは抵抗があるけれど、動きやすさは妥協したくない」という方には、このスタイルがベストです。日焼け対策にもなりますし、プリンス テニス レギンス のような着圧機能があるものを選べば、後半の足の疲れが驚くほど軽減されます。
時短でおしゃれ！ワンピース
コーディネートに迷う時間はもったいないですよね。そんな時は アディダス テニス ワンピース が便利です。1枚でスタイルが完結し、ウエスト位置が高めに設計されているものが多いので、写真映えも抜群です。
体験者が教える！あると便利なプラスアルファ
ウェアを揃えたら、ぜひ一緒に検討してほしいのが「フェイスカバー」と「テニス用ソックス」です。
「そこまで重装備にしなくても……」と思っていましたが、一度 ヤケーヌ フェイスカバー を使ってみると、呼吸のしやすさと日焼け防止効果に感動しました。また、足首をしっかり固定してくれる ヨネックス テニスソックス は、捻挫の予防だけでなく、長時間のプレーでも足裏が痛くなりにくいというメリットがあります。
まとめ：お気に入りのウェアが上達への近道
テニスはメンタルが大きく影響するスポーツです。自分がお気に入りのウェアを着て、「今日の自分、ちょっといいかも」と思えるだけで、不思議とサーブの成功率が上がったりするものです。
まずは機能性の高い ナイキ レディース スポーツウェア などから1着、自分の気分を上げてくれる勝負服を見つけてみてください。形から入ることは、テニスを長く楽しむための立派な戦略です！
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