テニスを始めたばかりの頃、私は「見た目がかっこいいから」という理由だけで適当なＴシャツとハーフパンツを選んでコートに立ちました。しかし、試合が始まって30分後には後悔することになります。汗で重くなったシャツが肌にまとわりつき、サーブを打つたびに肩の生地が突っ張る感覚。結局、その日は動きにくさのせいで集中力が途切れ、散々な結果に終わりました。
テニスウェア選びは、単なるファッションではありません。スコアを左右する「ギア」の一部です。今回は、週3回はコートに立つ私が、数々の失敗を経て辿り着いた「本当に動けるウェア」の選び方を、実体験を交えてお伝えします。
失敗から学ぶ！テニスウェア選びの「3つの鉄則」
多くの初心者が陥りがちなミスを回避するために、最低限押さえておくべきポイントが3つあります。
1. 「綿100%」は絶対に避けるべき理由
かつての私がそうだったように、普段着の延長で綿のＴシャツを着るのはNGです。テニスは想像以上に汗をかきます。綿は吸水性は高いですが、一度濡れると乾きにくく、冬場は汗冷えの原因に、夏場はウェアが「重り」に変わります。必ずポリエステル等の吸汗速乾素材を選びましょう。
2. 「肩周り」と「股関節」の可動域を確認する
特にサーブやスマッシュなど、腕を大きく上に上げる動作の際、脇の下が突っ張らないかを確認してください。また、テニス特有の左右の激しいフットワークに対応するため、パンツはストレッチ性が高く、股下の裁断が工夫されているものを選ぶのが正解です。
3. 「ボールポケット」の深さと安定感
意外と見落としがちなのがパンツのポケットです。テニスでは予備のボールをポケットに入れますが、激しいダッシュをした時にボールが飛び出してしまうようでは試合になりません。ボールを2個入れてもシルエットが崩れず、かつ取り出しやすい深さがあるか。これは、本格的なテニスブランドのパンツであれば概ねクリアされています。
【目的別】現役プレーヤー厳選のおすすめブランド
私が実際に着用し、激しい練習に耐えうると感じたブランドを紹介します。
本気で上達を目指すなら機能性の王道
機能面で最も信頼を置いているのがヨネックス テニスウェアです。特に「ベリークール」機能が搭載されたモデルは、真夏の炎天下でのプレーでその真価を発揮します。肌感温度が明らかに低く感じられ、体力の消耗を抑えられた実体験があります。また、シューズとのトータルコーディネートならアシックス テニスウェアも外せません。プロ仕様のタイトなシルエットながら、驚くほど動きやすいのが特徴です。
デザインとモチベーションを両立したいなら
コート上での「映え」や、練習後のカフェでも違和感なく過ごしたいならナイキ テニスウェアやアディダス テニスウェアが筆頭候補です。特にナイキの「Dri-FIT」シリーズは、何年着込んでも首元がヨレにくく、長く愛用できるタフさがあります。少し大人っぽく攻めるなら、伝統のラコステ テニスウェアも、襟付きのポロシャツスタイルがビシッと決まるのでおすすめです。
コスパ重視で揃えたい初心者の方へ
週に1度のスクールであれば、デカトロン テニスの製品も非常に優秀です。驚くような低価格ながら、テニス専用設計がなされているため、スポーツ用品店の汎用ウェアを買うよりも遥かに使い勝手が良いです。
【季節別】快適にプレーするための着こなし体験記
日本の四季の中でテニスを楽しむには、レイヤリング（重ね着）の工夫が欠かせません。
- 夏場： 私は必ずUVカット インナーを着用します。半袖1枚よりも、冷感インナーを重ねた方が直射日光を遮れるため、疲労感が全く違います。
- 冬場： ウォームアップ中はウィンドブレーカーが必須ですが、体が温まったらすぐに脱げるよう、中は半袖か薄手の長袖で調整します。
- 雨天・風の強い日： 撥水機能のあるテニス ジャケットを1枚バッグに忍ばせておくだけで、急な天候変化でも体を冷やさずに済みます。
まとめ：ウェアが変われば、テニスが変わる
「たかが服」と思って妥協していた頃に比べ、自分に合った最適なウェアを選べるようになってからは、プレー中のストレスが激減しました。ボールに追いつく最後の一歩、サーブを打ち抜く瞬間の心地よさ。これらはすべて、ウェアの機能性に支えられています。
まずは自分が「これを着てコートに立ちたい！」と思える一着を探してみてください。お気に入りのウェアを纏うことが、上達への一番の近道かもしれません。
次は、ウェアに合わせてテニスシューズもチェックしてみませんか？足元の安定感は、さらなるパフォーマンスアップに直結しますよ。
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