【2026年最新】冬のメンズテニスウェア完全ガイド｜極寒でも動ける防寒対策とおすすめレイヤリング

「冬のテニスは、準備運動が終わるまでが地獄」──そんな風に思っていた時期が私にもありました。気温5度のオムニコート、冷え切った身体でラケットを握る瞬間は、まさに修行のようです。しかし、ウェアの選び方ひとつで、この苦痛は「最高のスポーツタイム」に変わります。

冬のテニスウェア選びで最も大切なのは、単に厚着をすることではありません。「動くと暑い、止まると寒い」というテニス特有の激しい温度変化を、いかに賢く制御するか。今回は、私自身の数々の失敗談を交えながら、2026年現在のベストなレイヤリングとおすすめアイテムを徹底解説します。

1. 私が冬のコートで「大失敗」したウェア選びの教訓

初心者の頃、私は「とにかく寒さを凌げればいい」と考え、普段使いの綿のパーカーと厚手のスウェットパンツでコートに向かいました。結果は散々なものでした。

まず、綿素材は汗を吸うと重くなり、全く乾きません。プレー中盤、かいた汗が冷える「汗冷え」に襲われ、休憩中には歯の根が合わないほどガタガタと震える羽目になりました。さらに、厚手の生地は肩の可動域を奪います。サーブを打つたびに背中が突っ張り、結局1セット終わる頃には肩を痛めてしまいました。

この経験から学んだのは、テニスにはテニス専用の、あるいはスポーツ専用の「機能性素材」が不可欠であるという事実です。

冬のテニスを制するのは、重ね着（レイヤリング）の技術です。

ここで最も重要なのは、吸汗速乾性と保温性の両立です。私が愛用しているのはアンダーアーマーコールドギアです。肌に密着して体温を逃がさないだけでなく、汗を素早く外に逃がしてくれるため、あの不快なベタつきがありません。

薄手のフリースや、裏起毛のプラクティスシャツが最適です。少し肌寒いけれどアウターを着るほどではない、という時間帯に重宝します。ヨネックステニスウェアメンズのハーフジップシャツは、首元で温度調節ができるため、ゲームの合間にも非常に便利です。

アップ中や待ち時間に必須なのがウィンドブレーカー。ポイントは「腕周りの動かしやすさ」です。最近のトレンドは、身頃は中綿で暖かく、袖部分はストレッチ素材に切り替えられたハイブリッドジャケット。バボラテニスウェアメンズのジャケットは、シルエットがスマートで、コート上でもスタイリッシュに決まります。

意外と見落としがちなのが、身体の「端」を温めるアイテムです。

ネックウォーマー： 首元を温めるだけで、体感温度は2〜3度変わります。プレー中に邪魔にならないよう、ドローコードで絞れるタイプがおすすめです。
テニス専用手袋： 私はアシックステニスグローブを欠かしません。グリップ力が落ちないよう手のひら部分が加工されているものを選べば、寒い朝でも繊細なタッチショットが打てます。
ロングタイツ： 足元の冷えは怪我に直結します。CW-X スポーツタイツのようなサポート機能付きを選べば、防寒と同時に膝の保護も期待できるので一石二鳥です。

すべてのウェアを高級ブランドで揃える必要はありません。最近の私は、インナーやタイツは機能性重視でミズノバイオギアなどを選び、アウターにはデザイン性の高いエレッセテニスウェアを合わせる「ミックススタイル」を楽しんでいます。

また、予算を抑えたいならユニクロブロックテックシリーズをアウターに取り入れるのも一つの手です。ただし、テニス特有の激しい横の動きや腕の振りには、やはり専門メーカーの裁断（立体裁断）が勝ります。

冬のテニスは、ウェアが「鎧」であり「武器」になります。寒いからと家の中に閉じこもっているのはもったいない。今回紹介したレイヤリングを実践すれば、冬の澄んだ空気の中で、最高のパフォーマンスを発揮できるはずです。

最後に一つだけアドバイスを。冬場はボールの空気圧が下がり、飛びにくくなります。ウェアを完璧に整えたら、次はダンロップフォートの新しい缶を開けて、冬ならではの少し重みのあるテニスを存分に楽しんでください。