滑りにくいレディース用テニスシューズは？オムニコートで疲れないおすすめ人気ランキングと選び方を徹底解説

週末のテニス、楽しみにしていたのに「なんだか今日は足元が滑るな……」と感じて、思い切り踏み込めなかった経験はありませんか？実は、日本のテニスコートで最も多い「砂入り人工芝（オムニコート）」は、専用のシューズを選ばないとパフォーマンスが半減するだけでなく、捻挫などの怪我のリスクも高まってしまいます。

私はかつてデザイン重視でオールコート用を履いてオムニに立ち、派手に転倒して膝を擦りむいた苦い経験があります。その失敗から学び、機能性と履き心地を追求してたどり着いた「本当に信頼できる一足」の選び方をご紹介します。

なぜオムニ専用シューズが必要なのか？

オムニコートの最大の特徴は、人工芝の上に撒かれた「砂」です。この砂が潤滑剤のような役割を果たすため、普通の運動靴やソールが平らなシューズでは、止まりたい時に止まれず、走り出しで足が空回りしてしまいます。

オムニ専用（またはオムニ・クレー用）シューズの裏側を見てみてください。小さな粒状のスタッドがびっしりと並んでいるはずです。これが砂をしっかり噛んでくれるからこそ、あの鋭い切り返しが可能になります。

多くのシューズを履き潰して分かった、女性がチェックすべきポイントは3つです。

女性の足は男性に比べて幅が狭いと思われがちですが、実は外反母趾気味の方や、踏ん張りで足幅が広がる方も多いです。アシックステニスシューズレディゲルレゾリューションのように、スリムからワイドまで展開があるモデルを選び、自分の足の形にフィットするものを見極めましょう。

「軽いほうが速く動ける」と思われがちですが、あまりに軽いと長時間のプレーで足裏が痛くなることも。膝への負担を考えるなら、ヨネックスパワークッションフュージョンレブのような衝撃吸収に優れたモデルが、翌日の疲れを劇的に変えてくれます。

最近は靴紐を結ぶ手間がないミズノウエーブエクシードシリーズなどのフィット感に優れたモデルも人気です。足首がしっかり固定される安心感は、サイドステップの激しいテニスにおいて何よりの武器になります。

実際にコートで見かける頻度も高く、私自身が履いて「これは裏切らない」と感じたモデルを厳選しました。

圧倒的安定感なら：アシックスコート FFプロのような激しいフットワークにも耐えうる剛性があります。ハードに打ち合いたい中上級者の方に。
足への優しさなら：ヨネックスパワークッションエクリプション卵を落としても割れないほどのクッション性が魅力。膝や腰に不安がある方にはまずこれをおすすめします。
軽快に動きたいなら：ミズノウエーブエクシードツアー驚くほど軽く、コートを縦横無尽に駆け回るスピードプレーヤーに最適です。