インドアのテニススクールに通い始めたばかりの頃、私は「とりあえず運動靴なら何でもいいだろう」と軽い気持ちで考えていました。しかし、実際にカーペットコートに立って激しく動いた瞬間、足がコートに「刺さる」ような感覚に襲われ、あわや足首をグネりそうになった経験があります。
屋内専用のカーペットコートは、屋外のオムニコートやクレーコートとは全くの別物です。表面の毛足がシューズの溝にガッチリと食い込むため、専用のシューズを選ばなければ、捻挫や転倒といった大怪我に直結します。今回は、安全に、そしてスマートにプレーを楽しむためのインドア用テニスシューズの選び方と、2026年現在の最新おすすめモデルを徹底解説します。
なぜ「インドア専用」が必要なのか？
インドア（カーペット）コートの最大の特徴は、その圧倒的な「グリップ力」にあります。
- ひっかかりの恐怖: 外用のシューズ（オムニ・クレー用）は砂を噛むために深い溝がありますが、これをカーペットで使うと、止まりすぎて足首が逃げ場を失います。
- フラットソールの魔法: インドア用シューズの底は、ツルツルとした「フラット形状」になっています。これにより、適度な「滑り」を生み出し、急激なストップによる関節への負担を逃がしてくれるのです。
- 床へのダメージ軽減: 室内コートはデリケートです。専用シューズ以外の硬いゴム底や砂の付いた靴は、コート自体を傷めてしまうため、多くのスクールで「専用靴」の着用がルール化されています。
2026年最新！インドア・カーペット用おすすめモデル
自分のプレースタイルや足の形に合わせて選べるよう、信頼のブランドから厳選しました。
1. アシックス：安定感とスピードの両立
多くの中上級者が「迷ったらこれ」と口を揃えるのが、アシックス ゲルレゾリューション シリーズのインドアモデルです。横方向への激しい動きでも足が靴の中で遊ばず、吸い付くようなフィット感があります。
また、より軽快に動きたい方には アシックス ソリューションスピード FF 2 のインドア版が最適。驚くほど軽く、一歩目の踏み出しがスムーズになります。
2. ヨネックス：日本人の足を知り尽くしたクッション性
膝や腰への負担を最小限に抑えたいなら、ヨネックス パワークッション を搭載したモデルが一番の近道です。カーペットコートは意外と底冷えし、硬く感じることも多いのですが、ヨネックスの独自素材は衝撃を吸収してエネルギーに変えてくれる感覚があります。特に パワークッション フュージョンレブ は、包み込まれるようなホールド感が抜群です。
3. ミズノ：圧倒的なコストパフォーマンス
これからテニスを始める初心者の方にまずおすすめしたいのが、ミズノ ブレイクショット 4 CS です。軽量で足入れが柔らかく、長時間のレッスンでも足が疲れにくいのが特徴。価格も手頃ながら、カーペット専用のフラットソールをしっかり採用しており、安全性もバッチリです。
4. プリンス：幅広設計でストレスフリー
「どの靴を履いても幅がキツい」という悩みを持つ方には、プリンス ワイド ライト シリーズが救世主になります。ゆったりとした設計でありながら、必要な部分はしっかりサポートしてくれるため、外反母趾気味の方や、厚手のテニスソックスを好む方からも高い支持を得ています。
失敗しない選び方のコツ
シューズ選びで後悔しないために、以下の3点は必ずチェックしてください。
- 「CS」や「IN」の表記を確認: 商品名に「CS（カーペットコート）」や「IN（インドア）」と入っているものが専用品です。
- 足幅（ウィズ）を知る: 日本人に多い3Eや4Eなど、自分の足が「幅広」なのか「スリム」なのかを把握して選びましょう。
- 夕方にフィッティング: 足は夕方になるとむくみます。最も足が大きくなる時間帯に合わせて試し履きをするのが、プロの鉄則です。
専用シューズを手に入れたその日から、足元の不安は消え、プレーに100%集中できるようになります。お気に入りの一足を見つけて、テニスライフをもっと快適に、もっと楽しくアップデートしましょう！
次は、これらのシューズに合わせる**「疲れにくいテニスソックスの選び方」**についても詳しく解説しましょうか？
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