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「プロのテニスプレーヤーを一番近くで支えたい」「テニスに関わる仕事で食べていきたい」そう考えたとき、真っ先に思い浮かぶのがテニストレーナーという職業ではないでしょうか。しかし、実際にどうすればなれるのか、現場ではどんな苦労があるのか、具体的...

「いくら練習しても試合で勝てない」「スクールでは上手いと言われるのに、本番だと体が動かない」……そんな悩みを抱えていませんか？実は私も、かつてはその一人でした。週2回のスクールに通い、綺麗なフォームで打つことばかりを意識していた私は、いざ試...

冬のテニスコート、一番の敵は対戦相手ではなく「指先の感覚がなくなること」ではないでしょうか。寒さでかじかんだ手では、繊細なドロップショットどころか、サーブのトスアップすらおぼつきません。かといって、普通の防寒手袋ではラケットが滑ってしまい、...

テニスを楽しむメンズにとって、意外と盲点なのが「手袋（グローブ）」の存在です。「素手の感覚が一番」という美学も分かりますが、ハードな練習でマメが潰れたり、冬の寒さで感覚がなくなったり、夏の手汗でラケットが飛んでいきそうになった経験はありませ...

テニスのプレーにおいて、ラケットやストリングの種類と同じくらい、あるいはそれ以上に重要なのが「テンション（張る強さ）」です。「最近ボールが飛ばない」「コントロールがつかない」と悩んでいるなら、それは技術のせいではなく、ストリングのテンション...

「バックハンドでインパクトした瞬間、手首の小指側に電気が走った」「朝起きてドアノブを回そうとしたら、思わず声が出るほど痛い」――テニスプレーヤーにとって、手首の痛みはまさに死活問題ですよね。私もかつて、週末のテニスが生きがいだった時期に手首...

「テイクバックを早く」と言われて、ただ一生懸命にラケットを後ろへ引いていませんか？実は、私が万年中級者から脱却できた最大の転換点は、この「引く」という意識を捨てたことでした。振り遅れに悩み、打点が後ろに差し込まれてばかりいたあの頃、私のテイ...

テニスの試合を初めて観たり、実際にラケットを握ってみたりした時、誰もが抱く疑問があります。「なぜ1点、2点じゃないの？」という点数の数え方です。15、30、次は45かと思いきや40。さらに0点はなぜか「ラブ」。私も初めて草トーナメントに出場...

テニスの練習中、インパクトの瞬間にズキッと走る手首の痛み。「テニス肘」ならぬ「テニス手首」は、一度痛めると長引くのが厄介ですよね。私も長年、バックハンドのたびに響く小指側の痛み（TFCC損傷）に悩まされてきました。それでも「テニスを休みたく...

テニスを始めたばかりの頃、誰もが最初にぶつかる壁が「独特すぎる点数の数え方」ではないでしょうか。私も初めてテニススクールの門を叩いた日、コーチが発する「フィフティーン・ラブ！」という掛け声を聞いて、「愛？なぜ試合中に愛を語るの？」と本気で困...