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【初心者必見】テニス試合への出場ガイド!探し方から当日の流れ、勝率を上げる体験談まで徹底解説

「いつかは試合に出てみたいけれど、自分なんかが行っても大丈夫かな……」そんな不安で一歩を踏み出せずにいませんか?私もかつてはそうでした。スクールの中ではそれなりに打てるようになっても、いざ「試合」となると、ルールやマナー、そして何より「ボコ...
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【次世代のエース】坂本怜の凄さとは?全豪ジュニア制覇の軌跡と、実際に試合を観て感じた圧倒的魅力

2024年1月、メルボルンの青いコートで日本テニス界の歴史が塗り替えられた瞬間を、皆さんは覚えているでしょうか。193cmの長身から繰り出される爆速サーブ、そして勝利の瞬間に見せた「侍の抜刀ポーズ」。坂本怜選手が全豪オープン・ジュニアで優勝...
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【初心者〜中級者向け】テニスサービスの基本とコツ!安定感と威力を両立させる5つのステップ(体験談あり)

テニスの試合において、唯一「自分のタイミング」で始められるのがサービスです。しかし、これが最大の壁でもあります。私もテニスを始めた当初は、トスがバラバラでダブルフォールトを連発し、「もうサービスを打ちたくない」とさえ思っていました。試行錯誤...
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テニスサークルって実際どう?初心者・社会人が後悔しない選び方と「リアルな体験談」を徹底解説

「テニスを始めたいけれど、サークルって怖くないかな?」「学生の頃みたいにワイワイできる場所があるのかな?」そんな不安を抱えて、なかなか一歩を踏み出せない方は多いのではないでしょうか。私もかつてはその一人でした。テニススクールに通うほどガチで...
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【体験談】テニス用サングラスのおすすめ10選!ボールが見えやすくなるレンズ色の選び方と失敗しないコツ

日差しが強い日のテニス、眩しさでトスを見失ったり、相手の打球が一瞬消えたように感じたりしたことはありませんか?私は長年、裸眼でプレーしてきましたが、ある夏の試合で西日に目が眩み、大事なポイントを落とした悔しさからを導入しました。結果、もっと...
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テニスのコートチェンジで勝敗が決まる?初心者こそ知るべき「90秒」のルールと実戦の知恵

テニスの試合に出始めたばかりの頃、誰もが一度は戸惑うのが「どのタイミングで反対側に移動するのか?」というルールです。テレビでプロの試合を見ていると、ベンチに座って優雅にバナナを食べているシーンをよく見かけますが、実際の市民大会や部活動では、...
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テニスで腰が痛い…その正体と克服記!もう一度コートに全力で立つための処方箋

「あ、やってしまった…」サーブを打とうと背中を反らせた瞬間、腰に走った電撃のような痛み。テニスプレイヤーなら一度は経験があるかもしれません。私もその一人でした。週末の草トーナメントを楽しみにしていたのに、翌朝はベッドから起き上がるのさえ一苦...
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テニスコートの名前を覚えたら試合が変わった!初心者から脱却する「場所」の意識と実践ガイド

テニスを始めたばかりの頃、スクールのコーチに「もっとベースラインまで下がって!」と言われたり、ダブルスの試合中にペアから「アレイを狙われてるよ!」と声をかけられたりして、一瞬「えっ、どこ?」と戸惑った経験はありませんか?私はまさにそのタイプ...
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テニス上達の壁を壊す!コンチネンタルグリップ習得への最短ルートと私の苦闘記録

「テニスを始めたなら、まずはコンチネンタルグリップで握りましょう」スクールのコーチにそう言われて、素直に「はい」と答えたものの、心の中では「いや、これ無理じゃない?」と絶望したのを今でも覚えています。ラケットを包丁のように持つあの独特の感覚...
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【保存版】子供にテニスを習わせるメリットと始め方|費用・教室選びのコツを徹底解説

「何かスポーツを習わせたいけれど、チーム競技は敷居が高いかも…」「テニスって初期費用が高いイメージがあるけれど、実際はどうなの?」そんな悩みを抱える親御さんは多いはずです。私の息子も、最初はラケットにボールを当てることすらままならない状態か...