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テニスを始める際、多くの人が最初にぶつかる壁が「道具選び」です。「ラケットはこだわりたいけど、靴なんて動ければ何でもいいでしょ？」そう思っていませんか？実は、私もかつてはそう信じ切っていた一人でした。高校の部活初日、家にあった適当な運動靴で...

「今のラケット、スペック数値上は重くないはずなのに、なぜか振り抜きが悪い気がする…」そんな違和感を抱えていませんか？その原因は総重量ではなく「バランス」にあるかもしれません。今回は、グリップ寄りに重心がある「トップライト」のラケットに焦点を...

「またここか……」と、愛用しているテニスシューズの親指付け根あたりを眺めて溜息をついたことはありませんか？テニスプレーヤーにとって、シューズの内側が破れるのは避けては通れない宿命のようなもの。特にハードコートで激しく動き回る方や、ストローク...

「あ、やってしまった……」ハードコートでスライスを深く追いかけた瞬間、ガリッと嫌な音がしてラケットのフレームに痛々しい傷が。テニスプレーヤーなら誰もが一度は経験する絶望の瞬間ですよね。お気に入りの相棒が傷つくのはショックですが、実はテニスラ...

「試合の後半になると足の裏がジンジン痛む」「激しい切り返しで靴の中で足が遊んでしまう」……。そんな悩みを抱えながら、騙し騙しプレーを続けていませんか？実は、テニスシューズの性能を100%引き出し、あなたの足を怪我から守る鍵は、シューズそのも...

「カタログの重量は軽いのに、振ってみるとなぜかズッシリ重い……」そんな経験はありませんか？その正体は「トップヘビー」という重心設定にあります。テニスラケット選びにおいて、重量（ウェイト）と同じくらい、あるいはそれ以上に重要なのがこの「バラン...

「ソフトテニス部に入ったけれど、シューズは硬式用と何が違うの？」「砂入りの人工芝で滑らない靴はどれ？」と、部活動が始まる時期には多くの親御さんや学生さんが同じ悩みを抱えます。私自身、テニスショップの店頭で多くの方を接客してきましたが、実は「...

「新しいラケットを買ったけれど、何ポンドで張ればいいのか見当もつかない」「いつもと同じテンションなのに、冬になったら急に飛ばなくなった気がする」テニスをしていれば必ず直面するのが、この「テンション迷子」の問題です。ショップの店員さんに「標準...

テニスの試合後半、足が重くなって一歩が出ない、あるいはハードコートでの激しい切り返しで足裏にズキッとした痛みを感じたことはありませんか？実はその悩み、シューズそのものではなく「中敷き（インソール）」一枚で劇的に改善する可能性があるんです。私...

テニスを始めたばかりの頃、私は「動ければ何でも同じだろう」と、使い古したランニングシューズでコートに立ちました。しかし、最初のアプローチショットで激しく踏ん張った瞬間、足首がグニャリと外側に逃げる感覚に襲われ、ヒヤッとしたのを今でも鮮明に覚...