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テニスコートに立った瞬間、足元がズルッと滑ってヒヤッとした経験はありませんか？私はあります。あれは本当に心臓に悪いですよね。実はそれ、あなたの技術不足ではなく、シューズの「使い分け」ができていないサインかもしれません。テニスにおいて、唯一地...

「テニスの試合後半になると、決まって親指の爪が死にそうに痛む」「まだ買ったばかりなのに、つま先のソールが削れて穴が空いてしまった」……そんな悩みを抱えていませんか？ハードなストップ＆ゴーを繰り返すテニスにおいて、つま先は最も過酷な環境にさら...

テニスの試合当日、会場がレッドクレーや学校の校庭のような土のコートだと分かった瞬間、少し身構えてしまうのは私だけではないはずです。ハードコートと同じ感覚で踏み込むと、ズサッと足が流れて踏ん張りが効かず、本来のショットが打てない。そんな苦い経...

「スクールの中級クラスに上がったけれど、今のラケットだと打ち負ける気がする」「もっとスピンをかけてコートに収めたい」……。初級から一歩踏み出した中級プレーヤーにとって、ラケット選びは単なる道具の新調ではなく、上達のスピードを左右する重大な分...

「あ、また爪が死んでる……」激しい練習や試合の翌日、親指の爪が黒ずんでいたり、食い込むような痛みに顔をしかめたりした経験はありませんか？私もかつては、週に何度もテニスコートへ通う中で、常に爪のトラブルに悩まされていました。「テニスは激しいス...

「種類が多すぎて、スペック表を見ても何が違うのかさっぱり…」「憧れの選手と同じモデルを買ったのに、全然飛ばなくて腕が痛い」そんな悩みを抱えていませんか？テニスラケット選びは、テニスというスポーツにおいて最もワクワクする瞬間であり、同時に最も...

テニス部への入部、おめでとうございます！真っ黒に日焼けしながら白球を追う毎日は、一生の宝物になります。しかし、その第一歩で多くの親子が直面するのが「どのラケットを買えばいいのか」という問題です。「部活の先輩が使っているから」「プロ選手に憧れ...

テニスを始めたばかりの頃、誰もが最初にぶつかる壁。それが「ラケットをどう握ればいいのか？」という問題です。スクールで教わっても、いざコートに立つと「これで合ってるっけ？」と不安になりますよね。実は、テニスの握り方（グリップ）は単なる形式では...

「今日のネット、なんだか高く感じない？」オムニコートやハードコートに足を踏み入れたとき、ふとそう感じたことはありませんか。実はその感覚、気のせいではありません。センターストラップの緩みや設置ミスで、ネットの高さが数センチずれていることはザラ...

「テニスを始めてしばらく経つが、どうもボールが面ですぐ弾けてコントロールが定まらない」「もっとボールを『運ぶ』感覚が欲しい」――そう感じたことはありませんか？テニスのショットにおいて、打球感を左右する最大のキーワードが「球持ち（ホールド感）...