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「全国大会」——それは、テニスに打ち込むすべてのプレイヤーにとって、一種の聖域のような響きを持っています。しかし、その華やかなセンターコートに立つまでの道のりは、決して平坦なものではありません。膨大な練習量、張り詰める地方予選、そして全国の...

テニスのダブルスにおいて、前衛は「立っているだけ」になりがちです。私自身、初心者の頃はペアが必死にストロークで繋いでくれている横で、ただボールを目で追うだけの「地蔵前衛」でした。しかし、ある法則に気づいてから、前衛はコートを支配するもっとも...

テニス、特にソフトテニスのダブルスにおいて、前衛と後衛の役割分担は勝敗を分ける最大の鍵です。しかし、初心者の方や部活動を始めたばかりの学生さんからは「どっちのポジションが自分に合っているのか分からない」「ペアでどう動けばいいのか混乱する」と...

「ダブルスは前衛で決まる」と言われますが、ネット際に立つと飛んでくるボールが速くて怖い、どこに立っていればいいか分からないと悩む方は多いはずです。私も初心者の頃は、相手のショットに反応できず、ただ突っ立っているだけの「お地蔵さん状態」でした...

テニスの4大大会（グランドスラム）の掉尾を飾る全米オープン。ニューヨークの喧騒と熱気、そして夜空に響くナイトセッションの歓声は、他の大会にはない唯一無二の魅力を持っています。2026年、真夏のニューヨークで開催されるこの祭典を、日本から楽し...

日本のテニス界において最も歴史と権威がある「三菱電機 全日本テニス選手権」。テレビやスマホの画面越しでもその凄さは伝わりますが、実際に有明テニスの森へ足を運んでみると、そこには全く別世界の感動が待っていました。今回は、現地に何度も通い詰めた...

「もう3年もテニススクールに通っているのに、ずっと初級クラスのまま。後から入ってきた若者にどんどん抜かされていく……」。そんな焦燥感に、私自身も長く苦しんできました。毎週欠かさずレッスンを受け、を読み漁っても、一向に上達の実感が湧かない。こ...

冬のテニスコートは過酷です。朝一番の冷え切った空気、容赦なく体温を奪う北風。そんな中、夏と同じような装備で無理をしていませんか？「ズボンなんて動ければ何でもいい」と思われがちですが、実は冬のパフォーマンスを最も左右するのはボトムスの選択です...

「練習ではあんなに調子がいいのに、なぜか試合になると勝てない……」そんな悔しい思いをしたことはありませんか？実は、テニスというスポーツは「ボールを打つ技術」と同じくらい、あるいはそれ以上に「どう頭を使うか」という頭脳戦の比重が極めて大きい競...

「テニスのズボンの下、何履くのが正解？」テニスを始めたばかりの頃、私はこの素朴な疑問を抱えたまま、普段の綿のボクサーパンツでコートに立ちました。結果は散々。汗でパンツは重くなり、激しい左右のフットワークで股ズレが発生。さらには予備のボールを...