未分類

テニスプレイヤーにとって、ウェア選びはパフォーマンスを左右する重要な要素です。特に季節の変わり目や日差しの強い日、多くの人が悩むのが「半袖か、それともロンT（長袖）か」という選択ではないでしょうか。私自身、長年テニスを続ける中で、以前は「長...

テニスの試合中、相手にネット際へ詰められ「もう万事休すだ」と絶望したことはありませんか？かつての私もそうでした。ボレーヤーのプレッシャーに負けて無理なパッシングショットを狙い、自滅する日々。しかし、ある時を境に「ロブ」を真剣に武器として磨い...

テニスの試合中、相手がボレーに出てきて絶体絶命のピンチ……そんなとき、あなたの救世主になるのが「ロブ」です。しかし、ただ高く上げるだけでは、相手に絶好のスマッシュチャンスを与えてしまうだけ。今回は、基本の打ち方はもちろん、私が数々の試合で失...

「速いサーブが来ると、どうしても振り遅れてしまう」「バックハンド側を狙われると、当てるだけで精一杯でチャンスボールを献上してしまう……」テニスをしていれば、誰もが一度はぶつかる壁ではないでしょうか。私自身、かつてはレシーブが最大の弱点でした...

「あ、今のレット…かな？」試合中、ネットにボールがかすめた時や、隣のコートからボールが転がってきた時、一瞬の判断に迷ってプレーを止めていいのか分からなくなった経験はありませんか？テニスにおける「レット」は、プレーを中断してやり直すための救済...

テニスを始めたばかりの頃、私は「動ければ何でもいいだろう」と手持ちの綿のTシャツでコートに立ちました。しかし、30分も経てば汗でウェアは重くなり、肌に張り付いて腕が振れない。おまけに休憩中に風に吹かれると一気に体温が奪われ、散々な思いをした...

テニスを始めようと思い立った時、真っ先に浮かぶのが「テニスレッスン」の文字。しかし、いざ検索してみると、スクールの多さや料金体系の複雑さに圧倒されてしまうものです。「運動神経に自信がないけれど大丈夫？」「ラケットを持っていないのに体験に行っ...

【体験談】冬テニスの冷え対策にレッグウォーマーが最強な理由！選び方とおすすめ5選冬のテニス。コートに立った瞬間のあのピリッとした空気、嫌いじゃありません。でも、体が温まるまでの間、足首がガチガチに固まって「これ、いきなり動いたらグキッといき...

テニスの練習、とりあえずコートに行って「なんとなくラリー」で終わっていませんか？私もかつてはそうでした。週に一度、一生懸命ボールを打っているのに、試合になると情けないほど勝てない。そんな壁を突き破るために私が試行錯誤してたどり着いた、本当に...

「テニスの練習をしているのに、試合になると勝てない」「スクールに通っているけれど、いまいち上達を実感できない」……。そんな悩みを抱えていませんか？実は、私もかつてはその一人でした。週に一度、スクールで汗を流して満足していましたが、試合に出れ...