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テニス7人乱数表で公平に楽しむ!幹事歴10年の私が教える「待ち時間」を最高の時間に変える極意

週末のテニスオフやサークル運営で、最も頭を悩ませるのが「7人」という絶妙に中途半端な人数です。1コートだと3人が余り、2コートだと1人が足りない。適当に回していると「あの人ばかり試合に出ている」「私、さっきも休みだったのに」といった不満が募...
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【初心者必見】テニスの「6ゲーム先取」とは?ルールから試合時間の目安、勝つためのコツまで徹底解説

「テニスの試合に出てみたいけれど、ルールが複雑で不安…」そんな風に思っていませんか?特に、草トーナメントや練習試合で最も一般的な「6ゲーム先取」というルール。実はこれ、テニスの楽しさと戦略性がギュッと凝縮された非常に面白い形式なんです。今回...
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テニスでスコアが6-5になったら次はどうなる?実体験から語る「勝利への分岐点」とタイブレークの真実

週末の草トーナメントや部活動の試合、心地よい疲れの中でふと訪れる「6-5」というスコア。この瞬間、コート上の空気は一変します。テニスを始めたばかりの方なら「次はどうなるの?」「いつ終わるの?」と不安になるでしょうし、競技者にとっては、まさに...
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60代から始めるテニス完全ガイド|初心者でも無理なく楽しめるコツと、仲間づくりの秘訣を実体験から解説

「今さらテニスなんて始めて、体は大丈夫だろうか?」「若い人ばかりの輪に入っていけるかな?」そんな不安を抱えている60代の方は少なくありません。しかし、実際にテニスコートへ足を運んでみると、そこには驚くほど活気あふれる同年代の姿があります。私...
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テニスの6-6、その極限状態を制する者は?タイブレークの全ルールと「心技体」のリアル

テニスの試合で最も心臓が跳ね上がる瞬間。それはゲームカウントが「6-6」に並び、タイブレークへ突入する時ではないでしょうか。ルール上は1セットを決める一要素に過ぎませんが、プレイヤーにとってはそれまでの12ゲームがすべてリセットされ、凝縮さ...
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【初心者必見】テニスの「6ゲームマッチ」ルールを徹底解説!草トーナメント攻略のポイントと体験談

テニスのスクールを卒業して、いよいよ「草トーナメント(市民大会やインドアのオープン大会)」に挑戦しようとすると、必ず目にするのが「6ゲームマッチ」という言葉です。プロの試合で見かける「3セットマッチ」とは何が違うのか、そして何に気をつければ...
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60歳から始めるテニス完全ガイド|無理なく健康に、仲間と楽しむためのコツと怪我予防

「定年後に何か運動を始めたいけれど、今さらテニスなんて動けるだろうか?」そんな不安を抱えながら、テニスコートの脇を通り過ぎている方は少なくありません。しかし、実際には60代からテニスを始め、80代まで現役でコートを走り回る「プラチナ・プレイ...
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テニスの「6ゲーム先取」で勝ち抜くコツ!初心者向けルール解説と草トー体験記

テニスの草トーナメントや練習試合で最も頻繁に採用される形式、それが「6ゲーム先取」です。プロの試合で見かける「1セットマッチ(6-6タイブレーク)」とは似て非なるこのルール。いざコートに立つと「5-5になったらどうするの?」と戸惑う方も少な...
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テニスのスコア「6-0」はなぜ起こる?意味から実力差、完敗・完勝した時のリアルな心理まで徹底解説

テニスの試合を観戦したり、実際にコートに立ったりしていると、時として「6-0」という極端なスコアを目にすることがあります。1ゲームも落とさずにセットを奪い取る、あるいは奪い取られる。この「完封」の状態は、テニス界ではその形から「ベーグル」と...
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【完全版】テニスを6人で回す!公平な乱数表と現場で学んだ「待ち時間」解消の極意

「今日は6人か。誰が休みで、誰がペアだっけ?」テニスコートで一度は経験する、あの「組み合わせの微妙な空気」。特定のペアばかりが続いたり、なぜか自分だけ休憩が長かったりすると、せっかくのテニスも心の底から楽しめませんよね。今回は、週末の草テニ...